Sănătate

Evitați durerea, iată 7 modalități ușoare de a preveni recidiva ulcerului

, Jakarta - Ați putea spune că gastrita este o boală a „un milion de oameni” care perturbă adesea activitățile celui care suferă. Această boală de stomac face stomacul să se simtă răsucit, așa că cei care au de-a face cu ulcere trebuie să fie pregătiți să tresară de durere.

Chiar și așa, există încă mulți oameni care se întreabă cum să prevină recidiva bolii ulceroase? De fapt, cum să previi reapariția ulcerului nu este dificil, într-adevăr. Există mai multe sfaturi pe care le poți încerca să previi această boală. Iată recenzia completă!

Citește și: Preveniți recidiva ulcerului, încercați aceste 4 meniuri Iftar

Câteva modalități eficiente de a preveni recidiva ulcerului

Înainte de a răspunde la întrebările de mai sus, merită să vă familiarizați mai îndeaproape cu această boală. Un ulcer peptic sau ulcer gastric este o ruptură a mucoasei interioare a esofagului, stomacului sau duodenului. Un ulcer apare atunci când mucoasa acestor organe este erodata de sucurile digestive acide secretate de celulele care captusesc stomacul.

Boala ulceroasă diferă de eroziune, prin aceea că ulcerul se extinde mai adânc în căptușeală și declanșează o reacție inflamatorie din țesuturile implicate. Boala ulcerului peptic este frecventă și afectează milioane de oameni în fiecare an.

Gastrita este, de asemenea, o problemă care reapare adesea. De fapt, un ulcer vindecat poate recidiva, cu excepția cazului în care tratamentul este îndreptat spre prevenirea reapariției sale. Prin urmare, este foarte important să previi reapariția tulburării.

Deci, ce poate provoca un ulcer?

Lucrul comun care provoacă ulcere este acidul în exces în stomac, astfel încât acidul atacă mucoasa stomacului. Aceste tulburări vor provoca ulcere, așa că doare. Prin urmare, tratamentul care se poate face este inhibarea secretiei de acid gastric.

Alte câteva lucruri care pot provoca boala ulceroasă sunt infecțiile stomacului de către bacterii Helicobacter pylori și utilizarea cronică a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina. În plus, pentru cei dintre voi care au obiceiul de a fuma, se simte că trebuie să fiți anxioși. Pentru că, fumatul poate declanșa și reapariția bolilor gastrice.

Revenind la întrebarea de mai sus, cum preveniți reapariția ulcerelor de stomac?

Nimeni nu știe sigur cum H. pylori răspândirea sau de ce unii oameni dezvoltă boala ulceroasă fără a se infecta cu bacterii H. pylori . Prin urmare, prevenirea poate fi dificil de făcut.

Până acum, etapa experimentală este încă în desfășurare pentru a dezvolta un vaccin care poate preveni această infecție bacteriană. Iată câteva modalități de a preveni arsurile la stomac, astfel încât să nu se repete, ceea ce puteți face, inclusiv:

  1. Evitați alimentele care irită stomacul. Dacă vă poate deranja stomacul după ce o mâncați, trebuie evitată. Fiecare este diferit, dar alimentele picante, citricele și alimentele grase pot provoca iritații generale.
  2. Renunță la fumat. Fumătorii înrăiți sunt mai susceptibili de a dezvolta ulcer decât nefumătorii.
  3. Evitați alcoolul. S-a demonstrat că consumul de cantități mari de alcool contribuie la dezvoltarea ulcerelor la nivelul stomacului, așa că mențineți consumul de alcool la minimum.
  4. Gestionează bine stresul. Exercițiile regulate și tehnicile de relaxare între minte și corp ajută, în general, la reducerea arsurilor la stomac.
  5. Mănâncă în porții mici. Porțiile mari fac stomacul să muncească din greu pentru a digera alimentele. Cel mai bine este să mănânci porții mici, încet, și să nu te întinzi după masă.
  6. Nu dormiți și nu faceți exerciții pe stomacul plin. Daca vrei sa faci miscare, fa-o la cel putin o ora dupa masa (nu portii mari). Între timp, așteptați trei ore după ce ați mâncat înainte de a merge la culcare.
  7. Evitați să purtați pantaloni strâmți sau îmbrăcăminte. Această afecțiune poate pune presiune asupra stomacului și poate face ca alimentele să se miște în sus în esofag.

Apariția durerii și a disconfortului

Simptomele bolii ulceroase, cum ar fi ulcerul esofagian, duodenal sau gastric, pot varia. Mulți oameni cu această tulburare se confruntă cu indigestie, disconfort abdominal care apare după mâncare, durere și usturime sau apariția unui disconfort atunci când apare.

În general, oamenii se plâng de arsură în partea superioară a stomacului sau de foame, la una până la trei ore după masă sau în mijlocul nopții. Luarea de alimente sau antiacide care neutralizează acidul din stomac poate ameliora rapid aceste simptome.

Așadar, consultați imediat un medic dacă simptomele unui ulcer se agravează sau nu se vindecă. De asemenea, puteți plasa o comandă pentru un examen fizic la un spital cu care lucrează pentru a asigura sănătatea stomacului.

Citește și: 5 sfaturi pentru a preveni repetarea ulcerului în timpul postului

Diagnosticul bolilor gastrice

Diagnosticul bolii ulceroase poate fi pus prin radiografie cu bariu gastrointestinal superior sau endoscopie gastrointestinală superioară. O radiografie cu bariu gastrointestinal superior este relativ ușor de efectuat și nu implică niciun risc sau disconfort. Cu toate acestea, această metodă este oarecum mai puțin precisă.

Endoscopia gastrointestinală superioară este, de asemenea, mai precisă decât metoda anterioară. Cu toate acestea, această metodă implică anestezie și introducerea unui tub flexibil prin gură pentru a examina esofagul, stomacul și duodenul.

Endoscopia superioară are avantajul suplimentar de a avea capacitatea de a îndepărta o mică probă de țesut (biopsie) pentru a testa infecția H. pylori . O biopsie este, de asemenea, examinată la microscop pentru a exclude un ulcer canceros.

În timp ce aproape toate ulcerele duodenale sunt benigne, ulcerele gastrice pot fi uneori canceroase. Prin urmare, biopsiile sunt adesea efectuate asupra tulburărilor gastrice pentru a exclude cancerul.

După ce cunoașteți câteva modalități eficiente de a preveni reapariția ulcerului, se speră că le veți practica cu adevărat. Astfel, se pot evita toate efectele negative care pot apărea atunci când stomacul este deranjat, recăderea.

Citește și: Preveniți recidiva, iată sfaturi de post pentru persoanele cu gastrită

Doriți să aflați mai multe despre problema de mai sus? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Cum de poți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!

Referinţă:
WebMD. Accesat în septembrie 2021. Cum pot preveni indigestia?
Clinica Mayo. Accesat în septembrie 2021. Boli și afecțiuni. Indigestie.
WebMD. Accesat în mai 2021. Puteți preveni ulcerul peptic?

Actualizat la 17 mai 2021.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found