, Jakarta – Toate femeile își doresc păr natural gros. Din păcate, adesea părul cade neintenționat. Potrivit lui Anabel Kingsley, tricolog, expert în căderea părului de la Clinica Philip Kingsley din Londra, 1 din 3 femei din lume se confruntă cu probleme legate de căderea părului.
Căderea părului este normală. O femeie obișnuită pierde 80 de fire de păr într-o zi. Hormonii, stresul, genetica, lipsa aportului de vitamine și proteine sunt cauzele căderii părului. Ca să nu mai vorbim dacă vârsta îți crește, cu siguranță firele de păr cad în mod natural. Nu trebuie să vă faceți griji, prin ajustarea dietei și a tratamentelor naturiste puteți obține un păr sănătos. Iată o modalitate simplă de a îngroșa părul în mod natural. (Citeste si: Mofăturile învechitează repede, iată dovada)
- Mâncarea sănătoasă
De acum înainte, fii harnic în alegerea alimentelor sănătoase pentru a-ți îngroșa părul. Unele dintre fructele pe care le puteți consuma pentru a vă hrăni părul sunt portocalele, guava, papaya și bananele. Pe lângă fructe, nu uitați să acordați atenție aportului de proteine din ouă, carne, pește și nuci.
- Spălați-vă părul de 2-3 ori pe săptămână
Spălarea zilnică a părului riscă să elimini uleiurile naturale de la rădăcinile părului. Frecvența ideală pentru spălarea părului este de 2-3 ori pe săptămână. Chiar dacă vă spălați părul, nu îl frecați şampon prea dur asupra scalpului, deoarece va deteriora pH-ul sau aciditatea naturală a scalpului.
- Beneficiile Aloe Vera
O altă modalitate de a-ți îngroșa părul în mod natural este să aplici aloe vera, începând de la rădăcinile părului și mergând până la șuvițe și vârfuri. Când ați terminat, lăsați-l să stea puțin. Pentru o absorbție mai rapidă, vă puteți acoperi capul cu un prosop cald. Fă-o de 1-2 ori pe săptămână pentru o creștere mai rapidă a părului.
- Bea suc de morcovi
Consumul de suc în fiecare dimineață poate fi, de asemenea, o modalitate de a îngroșa părul natural. Unul dintre sucurile recomandate este sucul de morcovi. Puteți adăuga ananas sau puțin aloe vera pentru un gust mai proaspăt și o nutriție mai bună pentru părul tău frumos.
- Ulei de nucă de lumânare
Pe lângă utilizarea de aloe vera, puteți aplica și ulei de alune pe păr pentru a-l face mai strălucitor și mai sănătos în mod natural. Aplicați în fiecare seară înainte de culcare, lăsați-l peste noapte, apoi spălați-l dimineața. Faceți acest tratament cu ulei de alune cel puțin o dată pe săptămână, alternând cu utilizarea de aloe vera.
- Lapte de nucă de cocos
Un tratament alternativ pentru îngroșarea părului este să folosești lapte de cocos căruia i s-a dat suc de lămâie. Modalitatea practică este să aplici amestecul de lapte de cocos pe păr, să-l masezi încet și apoi să-l lași să stea 1-2 ore pentru o mai bună absorbție. Apoi spală-ți părul cu şampon ca de obicei. Ca o notă şampon folosit doar pentru a curăța lipiciitatea părului din cauza laptelui de cocos.
- Protejați părul cu grijă suplimentară
Pe lângă modul natural, puteți folosi și vitamine, măști sau crema de baie la salon o dată pe lună. Acest lucru se face ca o completare a modului de îngroșare a părului pentru a-l face mai multă pârghie. Noroc!
Ei bine, dacă trebuie să vorbiți mai departe despre nutriția părului sau aveți probleme cu scalpul și părul, puteți întreba direct . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
