Sănătate

Acestea sunt 7 semne ale unui mediu de lucru toxic

, Jakarta - Aproape în fiecare an revistă Avere publicați o listă cu cele mai bune companii pentru care să lucrați. De ce se numește cel mai bun? Indicatorii variază de la salarii și beneficii bune, colegi buni, până la un mediu de lucru confortabil care susține productivitatea.

Dar ce zici de un loc de muncă prost? Termenul este un mediu de lucru care toxic sau otrăvitoare. Un mediu ca acesta în care jobul, atmosfera, oamenii, sau o combinație a acestora, toate ne lasă foarte dezamăgiți și deprimați. Atenție, acest sentiment de dezamăgire sau depresie poate provoca tulburări severe în fiecare aspect al vieții, tu stii.

Întrebarea este, care sunt semnele unui mediu de lucru toxic? Haide, vezi recenzia completă mai jos!

Citeste si: Implicat în dramă de birou, demisia sau pur și simplu abandonați?

1. Șefii care subestimează întotdeauna

Doar pentru că șeful sau managerul nostru se află într-o poziție mai înaltă decât noi, nu înseamnă că au dreptul să ne privească cu dispreț. Poate că au mai multe diplome sau experiență, dar asta nu înseamnă că sunt mai buni decât noi. Pe scurt, dacă ne tratează inegal, atunci este timpul să vă reconsiderați alegerile de job.

2. Managementul și valorile companiei sunt incompatibile

Un mediu de lucru toxic poate fi caracterizat și de un management de birou care nu este în concordanță cu valorile companiei. Când șeful tău vorbește urât despre companie sau bârfește despre consiliul de administrație, sunt șanse să existe o mare problemă în spatele situației.

Ei bine, în timp această problemă poate fi cunoscută de toți oamenii din companie. De fapt, conducerea în companie ar trebui să fie întotdeauna în concordanță cu valorile și etica companiei.

3. Atacarea reputației

Un mediu de lucru toxic, plin cu câțiva sau chiar mulți colegi sau șefi toxici. Ce fel de colegi sunt toxic ? Multe lucruri o pot descrie, dar în general atacă adesea reputația unei persoane.

Exemplele includ să vorbești lucruri rele în spatele tău, să bârfești despre tine, să fii tratat ca și cum ai fi bolnav mintal sau să te obligi să faci o evaluare psihiatrică. De asemenea, pot imita modul în care mergi, vocea, gesturile sau te batjocorești, deciziile noastre sunt mereu puse sub semnul întrebării, pentru a insinua lucruri sexuale.

Citeste si: Atenție, acestea sunt 9 tipuri de „angajați otraviți” la birou

4. Plin de bătăuși

Un semn sigur al unui loc de muncă toxic este un mediu de birou plin de bătăuși sau bătăuși. Acești bătăuși deseori subjugează și subminează pe alții din jurul lor.

A avea un coleg care agresează foarte mult este neliniştitor, iar a avea un şef care agresează este un mare semn că lucrezi într-un loc de muncă toxic.

5. Viața și munca nu sunt echilibrate

Luați adesea munca acasă cu dvs.? Verificați e-mailul în timp ce sunteți acasă? Orele suplimentare în detrimentul vieții personale? Sau nici nu poti lua o vacanta deloc? Atentie, aceasta afectiune indica un dezechilibru intre viata personala si munca.

Deși multora dintre noi ne face plăcere să lucrăm din greu, dar când munca noastră începe să se reducă în viața personală, chiar și până la reducerea fericirii, atunci trebuie să fii atent. Amintiți-vă, munca și viața în afara biroului ar trebui să fie echilibrate, astfel încât această afecțiune să nu cauzeze probleme fizice și psihologice.

6. Adesea se imbolnavesc

Nu este un secret pentru nimeni că stresul constant și stresul mental pot avea un impact negativ asupra sănătății fizice. Ei bine, dacă lucrezi într-un mediu toxic, atunci nu fi surprins dacă stresul lovește des.

Nu fi surprins dacă această afecțiune te îmbolnăvește adesea. Amintiți-vă, cabinetele toxice de obicei nu vă oferă timp să vă odihniți sau să vă recuperați după boală.

Citeste si: Prieten de birou neprofesionist? Recunoaște 5 semne ale obiceiurilor

7. Reguli inconsistente și clare

Regulile care nu sunt clare sau consecvente sunt adesea cauza unei agitații în birou. De exemplu, colegul tău de muncă primește o mărire de salariu sau este promovat atunci când el sau ea face o slujbă sau realizează exact același obiectiv ca și tine. Cu toate acestea, nu primești deloc apreciere și nici măcar nu ești mustrat că ai pus la îndoială.

Tratamentul nedrept în rândul angajaților și regulile neclare în cadrul companiei pot cauza diverse probleme. Această condiție poate duce la mari lupte pentru putere și la concurență neloială între colegi.

Ei bine, pentru cei dintre voi care au probleme la locul de muncă care declanșează stres și interferează cu activitățile zilnice, puteți întreba un psiholog direct prin intermediul aplicației . Nu este nevoie să ieși din casă, poți contacta un psiholog oricând și oriunde. Practic, nu?



Referinţă:
Psihologia azi. Accesat în 2020. Cum să recunoașteți un mediu de lucru toxic și să ieșiți în viață
Psihologia azi. Accesat în 2020. Când munca este toxică
Psihologia azi. Accesat în 2020. Cele 5 semne de avertizare ale unui mediu de lucru toxic
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found