Jakarta - Durerea în gât este o boală comună, care se caracterizează prin durere, iritație sau uscăciune în gât. Afecțiunea este de obicei cauzată de o infecție bacteriană sau virală, care va face ca pacientul să simtă durere atunci când mănâncă sau bea. Când întâmpinați o serie de simptome, nu vă decideți imediat să luați medicamente, bine! Iată medicamentele naturale pentru ameliorarea durerilor în gât!
Citeste si: Fără medicamente, așa se poate depăși durerea în gât
Miere
Primul ingredient natural pentru calmarea durerilor de gât este mierea. Când simțiți simptomele, încercați să consumați miere în mod regulat. S-a dovedit că mierea este eficientă în vindecarea durerilor în gât, deoarece reduce producția de mucus în gât. Mierea este, de asemenea, antibacteriană, care poate ucide germenii care provoacă dureri de gât.
Mierea este un ingredient natural care este sigur pentru consumul copiilor care au peste un an. Pentru a ameliora simptomele durerii în gât, mamele pot consuma două linguri de miere înainte de culcare amestecate cu apă caldă.
Apa sarata
Apa sărată este unul dintre ingredientele naturale pentru a ameliora durerile în gât, deoarece este eficientă în reducerea umflăturilor peretelui gâtului. Trucul este să dizolvi o linguriță de sare în apă caldă. Apoi, clătiți cu soluția în timp ce înclinați capul.
Pentru rezultate maxime, faceți-o în mod regulat o dată pe zi. Dacă vrei să folosești acest calmant natural al durerilor de gât pentru micuțul tău, fii atent la modul de utilizare, mamă! Asigurați-vă că apa sărată nu este înghițită.
Scorţişoară
Aroma de scorțișoară nu numai că relaxează corpul, dar este și eficientă ca un calmant natural al durerilor de gât. Scorțișoara este bogată în antioxidanți și antibacterieni, așa că poate ucide bacteriile și poate ameliora simptomele durerii în gât pe care le aveți. Trucul este să adăugați câteva bucăți de scorțișoară în apă fierbinte sau ceai.
Citeste si: Vindecă durerea acută în gât în acest fel
Apă cu lămâie
Ingredientele naturale pentru calmarea durerilor de gât au în plus un gust proaspăt. Puteți folosi apă cu lămâie, care este bogată în vitamina C, ca ameliorare a durerilor de gât. Pe lângă faptul că acționează ca un antioxidant, vitamina C din apa cu lămâie este, de asemenea, capabilă să întărească sistemul imunitar al organismului, astfel încât organismul să poată lupta cu bacteriile cu ușurință.
Nu numai că, conținutul ridicat de vitamina C este capabil să protejeze organismul de diverse infecții, precum tusea sau gripa. Trucul este să stoarceți sucul de lămâie, apoi să îl amestecați în apă caldă. Dacă vrei un gust mai dulce, poți adăuga o lingură de miere, apă cu lămâie și miere pentru a grăbi recuperarea durerii în gât.
Ulei de cocos
Uleiul de cocos este unul dintre ingredientele naturale pentru ameliorarea durerilor de gat, deoarece este capabil sa subtieze flegma din tractul gatului, astfel incat respiratia sa devina mai usoara. Faceți acest lucru adăugând ulei de cocos la diferite tipuri de alimente. De asemenea, îl puteți consuma direct cât una sau două linguri. Nu trebuie consumat în cantități mari, doar două linguri pe zi.
- Ceai
Deși există multe tipuri de ceai, dar tipurile de ceai muşeţel și ceai verde, care este un calmant natural al durerilor de gât. Floare muşeţel iar ceaiul verde conține o cantitate mare de antioxidanți care pot reduce inflamația, umflarea și mâncărimea în gât. Faceți acest lucru făcând gargară sau inhalând aburii celor două ceaiuri.
Daca se consuma, se amesteca cu lamaie si o lingura de miere, pentru ca gustul sa devina mai proaspat. După ce îl consumi, te vei simți mai relaxat, căile respiratorii vor fi mai ușurate, iar durerile în gât vor dispărea încet.
Turmeric și Ghimbir
Turmericul, care este folosit în mod obișnuit pentru a întări gustul alimentelor, este eficient în reducerea durerilor de gât. Faceți acest lucru dizolvând pudra de turmeric și o jumătate de linguriță în apă caldă. Apoi faceți gargară cu apă.
La fel ca turmericul, ghimbirul este eficient și în uciderea bacteriilor din tractul respirator datorită proprietăților sale antibacteriene. Faceți acest lucru consumând băuturi cu conținut de ghimbir, cum ar fi ceaiul de ghimbir, wedang de ghimbir sau extractul de ghimbir.
Citeste si: 7 moduri eficiente de a depăși durerea în gât
Dacă aveți anumite probleme de sănătate, discutați cu medicul din aplicație inainte de a-l consuma, da! Motivul este că la unele persoane cu alergii la aceste ingrediente naturale pot apărea reacții alergice după ce le-au consumat.
Referinţă:
Clinica Cleveland. Accesat 2020. Ingrediente naturale pentru tratarea durerilor de gât.
Healthline. Accesat în 2020. 12 remedii naturale pentru gâtul după-amiază.
Știri medicale de azi. Accesat în 2020. 15 remedii naturale pentru o durere în gât.
