„Atunci când vă confruntați cu faringele streptococe, există mai multe lucruri la care să acordați atenție. Nu fără motiv, este important să faceți acest lucru pentru ca simptomele bolii să nu se agraveze și vindecarea să poată avea loc mai rapid. Evitarea anumitor tipuri de alimente, fumatul și starea în aer prea uscat sunt lucruri care ar trebui evitate.”
, Jakarta – Durerea în gât îi poate face pe cei care suferă să se simtă inconfortabil, dureroși și chiar greu de înghițit alimente sau băuturi. În condiții severe, acest lucru poate interfera cu activitățile zilnice pentru a afecta starea generală de sănătate a corpului, de exemplu provocând deshidratare din cauza lipsei de aport de apă.
Chiar și așa, simptomele acestei boli vor dispărea de obicei în câteva zile sau săptămâni. Streptococul gât, de obicei, nu necesită tratament special. Cu toate acestea, există unele lucruri care ar trebui evitate atunci când aveți dureri în gât. În acest fel, simptomele durerii și mâncărimii în zona gâtului pot dispărea imediat și pot reveni la normal.
Citeste si: 7 moduri eficiente de a depăși durerea în gât
Dureri în gât, evitați aceste lucruri
Durerea în gât este rareori periculoasă sau necesită tratament special. În general, simptomele vor dispărea și vor dispărea doar cu îngrijirea de sine la domiciliu. Chiar și așa, asta nu înseamnă că această condiție poate fi ignorată. Când suferiți de inflamație, există mai multe lucruri care trebuie evitate pentru a vă recupera rapid, inclusiv:
1. Alimente grase
Când vă confruntați cu această boală, este indicat să evitați anumite tipuri de alimente, dintre care unul este alimentele grase. Motivul este că acest tip de alimente poate agrava simptomele inflamației și poate face dificilă digerarea organismului.
2. Mâncare picantă și acru
De fapt, tipul de alimente și băuturi consumate poate agrava simptomele inflamației. Pe lângă alimentele grase, evitați să consumați alimente picante și acre atunci când aveți dureri în gât. În schimb, mâncați alimente sănătoase și echilibrate din punct de vedere nutrițional, astfel încât sănătatea organismului să-și revină rapid.
Citeste si: Cunoașteți 6 cauze comune ale durerii în gât
3. Aer uscat
Evitarea aerului care este prea uscat ar trebui, de asemenea, făcută. De asemenea, evitați să stați prea mult timp într-o cameră cu aer condiționat. Menținerea aerului umed poate ajuta la spălarea mucusului și a fluidelor care s-ar fi putut acumula din cauza inflamației.
4. Fumatul
Fumatul poate agrava inflamația. Prin urmare, ar trebui să evitați fumatul sau expunerea la fumatul pasiv atunci când vă confruntați cu streptococ. Renunțarea la fumat poate ajuta la accelerarea vindecării inflamației.
5. Țipă
Următorul lucru de evitat este utilizarea excesivă a corzilor vocale. Acest lucru poate duce la agravarea simptomelor și poate face procesul de vindecare mai lent. Pentru ca durerea în gât să se vindece rapid, este recomandat să nu faci prea mult zgomot sau chiar să strigi.
Pe langa lucrurile care trebuie evitate, sunt si cateva lucruri care se recomanda a fi facute pentru ca inflamatia sa se diminueze imediat. Când vă confruntați cu această afecțiune, este recomandabil să vă odihniți suficient. Prin urmare, este nevoie de o imunitate puternică pentru a lupta împotriva cauzelor inflamației. În plus, încercați să mâncați întotdeauna alimente sănătoase și să beți apă, chiar dacă vă simțiți puțin inconfortabil.
Pentru a fi mai ușor, puteți mânca alimente care au o textură moale sau alimente care au fost făcute piure. În acest fel, gâtul și alte organe digestive nu trebuie să lucreze prea mult, ceea ce poate agrava simptomele.
Citeste si: Fără medicamente, așa se poate depăși durerea în gât
Dacă simptomele acestei boli persistă și au nevoie de sfatul medicului, poți folosi aplicația pentru a discuta cu un medic. Spuneți plângerile pe care le întâmpinați și întrebați experților despre durerea în gât. Este mai ușor să contactați medicul prin Videoclipuri/Apel voce sau conversație. Haide, Descarcaaplicarea acum pe App Store și Google Play!
