Sănătate

Nu numai femeile, cunoașteți importanța perioadei fertile a bărbaților

, Jakarta - Pentru cuplurile căsătorite, cunoașterea perioadei fertile a unei femei este considerată suficient de importantă pentru a planifica o sarcină. Nu doar femeile care trebuie să cunoască perioada fertilă, ci și bărbații trebuie să cunoască timpul perioadei fertile. Acest lucru este important pentru cuplurile care doresc să aibă un copil în curând în mijlocul familiei lor.

Citeste si: Totul despre fertilitatea la bărbați ar trebui să știți

De fapt, bărbații trec adesea prin aceeași perioadă de fertilitate ca și femeile. Dacă fertilitatea feminină este caracterizată de sosirea ciclului menstrual lunar, la bărbați perioada fertilă masculină este asociată cu calitatea și numărul spermatozoizilor eliberați în timpul ejaculării.

Cunoașteți semnele fertilității naturale masculine

Nu este doar o problemă a femeii, cunoașterea perioadei fertile a unui bărbat este importantă pentru cuplurile care plănuiesc o sarcină. A face sex în perioada fertilă a bărbaților și femeilor oferă o șansă mai mare de a avea copii. Perioada fertilă a bărbaților poate fi determinată din numărul și calitatea spermei produse de bărbați.

Un barbat produce spermatozoizi de la varsta adulta intre 12-13 ani. Această condiție durează până când bărbatul îmbătrânește și îmbătrânește. Următoarele indicii se spun că un bărbat se confruntă cu o perioadă fertilă în viața sa, și anume:

  1. Numărul de spermatozoizi

Numărul de spermatozoizi atunci când ejaculează afectează foarte mult succesul unei persoane în fecundarea ovulului partenerului său. În mod normal, fiecare bărbat care ejaculează va elibera 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru. Dacă mai puțin de atât, desigur că posibilitatea procesului de fertilizare va scădea.

  1. Mișcarea spermei

Desigur, mișcarea spermatozoizilor trebuie să fie suficient de agilă pentru a ajunge la ovul. Înainte de a fertiliza un ovul, spermatozoizii trebuie să rămână în viață în timp ce înoată prin colul uterin, uter și trompele uterine. În mod ideal, 40% din numărul de spermatozoizi ar trebui să fie drept și bine progresiv către ovul.

  1. Structura spermatozoizilor

În mod normal, spermatozoizii au o formă de cap ovală, cu o coadă lungă în spate. Acest lucru ajută spermatozoizii atunci când înoată spre ovul. Bărbații care se află în condiții normale au aproximativ 50 la sută din forma ideală a spermei, ceea ce ajută la accelerarea procesului de fertilizare.

Citeste si: Verificați relația dintre greutate și fertilitatea masculină

  1. Hormonul

Când un bărbat este fertil, desigur că produce o cantitate stabilă din hormonul testosteron. Această condiție îi face pe bărbați să aibă capacități bune de producere a spermei, iar dorința sexuală este, de asemenea, bine întreținută.

Crește Fertilitate Pfericit

Există mai mulți factori și condiții care afectează calitatea și cantitatea spermei unui bărbat, dintre care unul este vârsta. Creșterea în vârstă va afecta cantitatea și calitatea spermei unei persoane. De asemenea, puteți face o examinare la cel mai apropiat spital pentru a vă asigura starea calității spermei. Acum puteți face o programare direct la medic pe net prin aplicație .

Nu numai că, un stil de viață nesănătos afectează și starea de fertilitate a unui bărbat. Nu este nimic greșit în a renunța la fumat și a consuma alcool pentru a menține calitatea spermei. Conținutul conținutului de alcool afectează scăderea hormonului testosteron al unui bărbat.

Citeste si: Aceste 6 obiceiuri fac ca fertilitatea masculină să scadă

Exercițiile fizice regulate au, de asemenea, beneficii care pot face creșterea hormonului testosteron. Pe lângă creșterea testosteronului în organism, exercițiile fizice regulate pot reduce, de asemenea, nivelul de stres și depresie al unui bărbat.

De fapt, corpul și mintea care au un nivel ridicat de stres afectează rata de fertilitate a unui bărbat. Nu uitați să consumați legume și fructe pentru a îmbunătăți calitatea spermei și fertilitatea masculină.

Referinţă:
Clinica Mayo. Accesat 2019. Sperme sănătoase: Îmbunătățiți-vă fertilitatea.
Healthline. Accesat în 2019. 10 moduri de a crește fertilitatea masculină și de a crește numărul de spermatozoizi.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found