, Jakarta - Unul dintre fructele despre care se știe că este bogat în beneficii este guava. Gustul dulce face ca acest fruct să fie potrivit pentru prelucrare în suc proaspăt pentru stingerea setei. Dar nu numai fructele de guava care au beneficii, frunzele de guava sunt, de asemenea, cunoscute ca au diverse proprietăți pentru a vindeca boli și a trata sănătatea.
Frunzele de guava conțin nutrienți precum vitamina C, antioxidanți, flavonoide și proprietăți antiinflamatorii. Acum puteți obține beneficiile frunzelor de guava și prin ceai sau capsule. Ei bine, iată care sunt beneficiile pe care le veți obține atunci când consumați frunze de guava:
Depășirea febrei dengue
Când este atacat de febra dengue, organismul va experimenta o scădere a nivelului de trombocite din sânge. Dacă nu este tratată imediat, febra dengue poate provoca moartea. Ei bine, consumând frunze de guava procesate sau fierte, se dovedește că nivelul trombocitelor va crește, astfel încât persoanele cu febră dengue se vor recupera rapid.
Preveniți diareea
Frunzele de guava sunt un remediu natural puternic pentru prevenirea diareei. Se crede că frunzele de guava care au fost fierte în apă clocotită pot inhiba creșterea bacteriilor care provoacă diaree. Pentru a maximiza beneficiile, ar fi mai bine ca apa fiarta sa se bea pe stomacul gol.
Tratarea bronșitei
Bronșita este o inflamație a bronhiilor din tractul respirator. Ei bine, consumând frunze de guava, mucusul va deveni mai liber, astfel încât bronșita se va vindeca în mod natural.
Scade colesterolul
Colesterolul prea mare poate dăuna sănătății, cum ar fi bolile de inimă și hipertensiunea arterială. Apa de filtru de guava pe care o consumi cel putin opt saptamani la rand va scadea colesterolul, astfel eviti diverse boli periculoase.
Tratarea afte și dureri de dinți
Mestecarea guava crudă se dovedește a fi eficientă în tratarea aftelor și a durerilor de dinți. Acest lucru se poate întâmpla deoarece frunzele de guava conțin destul de multă vitamina C, astfel încât aftele și problemele durerilor de dinți pot fi rezolvate. Totuși, asigură-te că nu înghiți frunzele de guava, bine?
Preveni cancerul
După cum am menționat anterior, frunzele de guava sunt foarte bogate în antioxidanți și flavonoide, care sunt substanțe care previn cancerul, în special cancerul de sân, prostată și oral.
Preveniți obezitatea
Excesul de greutate înrăutățește sănătatea. În loc să vă obosiți să găsiți modalități de a pierde în greutate, puteți consuma suc de frunze de guava, deoarece aceste frunze de guava vor împiedica carbohidrații complecși să se transforme în zahăr.
Tratarea problemelor la nivelul intestinelor și stomacului
Problemele care apar la nivelul intestinelor și stomacului nu sunt lucruri pe care le puteți lua cu ușurință. Prin consumul de apă fiartă frunze de guava, producția de mucus în sistemul digestiv este redusă, prevenind astfel iritația. Această plantă este eficientă și în prevenirea creșterii microbilor, astfel încât stomacul va deveni mai sănătos.
Ei bine, mai devreme am menționat diferitele beneficii ale frunzelor de guava. După aceasta, asigură-te că mănânci mereu alimente sănătoase în fiecare zi, OK! Dacă aveți probleme de sănătate, puteți utiliza aplicația pentru a contacta medicul oricând și oriunde. În plus, puteți contacta și medicul pentru a discuta despre problemele de sănătate prin Apel vocal/video și Chat-uri. Haide, Descarca chiar acum!
Citeste si:
- Nu-l arunca, acestea sunt 5 beneficii ale semintelor de papaya
- Frunza de țelină scade în mod eficient tensiunea arterială
- Pot sau nu curăța frunzele de betel cu apă fiartă din frunze de betel
