, Jakarta – Ombrofobia sau cunoscută în mod obișnuit sub numele de pluviofobie este frica de ploaie care include tulburări de anxietate generalizată și este frecventă la copii și adulți. Termenul ombrofobie în sine provine din greacă, „ombros” care înseamnă furtună și „phobos” care înseamnă frică sau ură.
Deși tendința de ombrofobie se poate întâmpla oricui, în general ploaia care poate provoca ombrofobie este experimentată de copii. Unde unii copii se tem de ploile abundente însoțite de condiții asemănătoare furtunii (vânt puternic, tunete și fulgere) iar unii se tem de ploi slabe sau de burniță.
Cauzele Ombrofobiei
Când oamenii sunt fascinați de picăturile de ploaie sau se minunează de stropii de apă din cer care sunt îngrozitori, oamenii cu ombrofobie evită de fapt ploaia. Ombrofobia în sine este, de asemenea, strâns legată de astrafobie, și anume frica de tunete sau fulgere, acvafobia, frica de înec, homiclofobia, frica de ceață și antlofobia, frica de inundații. Citeste si: 7 cauze ale părului gri
Experiența intensă a chestiunilor conexe, precum și informațiile tulburătoare despre ploi care pot provoca daune sau focare de boli sunt declanșatorii ombrofobiei. Există două cauze principale care determină pe cineva să dezvolte ombrofobie:
- Frica de a consuma prea des știri despre dezastre naturale
De fapt, frica este o condiție genetică a fiecărei persoane. De fapt, frica este un fel de semn ca noi să fim mai atenți. Cu toate acestea, atunci când consumi prea multe știri negative și acestea sunt intense, iar mediul imediat experimentează și el aceeași tendință, teama care a fost inițial un instinct de supraviețuire se poate dezvolta într-o fobie și în acest caz ombrofobie.
Vizionarea prea des a emisiunilor științifice unde se spune adesea că există diverse evenimente naturale care fac de fapt răspândirea virusului, dintre care unul prin ploaie, poate avea și un impact psihologic negativ.
- Incident traumatic
Ploaia poate provoca ombrofobie atunci când o persoană experimentează un eveniment traumatic legat de ploaie. De exemplu, zona în care locuiește suferă inundații sau alunecări de teren până la pierderea proprietății și chiar a familiei. Evenimentele triste, pierderea celor dragi din cauza evenimentelor de ploaie abundentă pot declanșa ombrofobie.
În condiția de ombrofobie, frica nu vine doar când începe să plouă. De fapt, atunci când încep să apară simptomele ploii, cum ar fi nori întunecați, fulgere și vânturi puternice, cineva care suferă de ombrofobie va experimenta imediat o teamă care pentru oamenii obișnuiți este considerată excesivă.
Simptomele Ombrofobiei
La fel ca și alte fobii, ombrofobia are, de asemenea, mai multe simptome și este de obicei mai incontrolabilă la copii decât la adulți, cum ar fi țipetele, plânsul constant, adresarea întrebărilor despre posibilitatea inundațiilor, privirea în sus către cer în mod constant pentru a monitoriza ploaia, refuzul de a lăsa afară. în ploaie și alte acte de rezistență foarte evidente. Citeste si: 5 moduri naturale de a depăși buzele negre
În timp ce la adulți, simptomele ombrofobiei sunt mai degrabă o luptă psihică între ei și temerile lor, cum ar fi bătăile rapide ale inimii, încercarea de a se relaxa chiar dacă expresiile faciale arată o anxietate neobișnuită, tremurături sau chiar fuga pentru a se ascunde de ploaie.
Depășirea Ombrofobiei
Ombrofobia este un termen care este încă străin și pentru oamenii obișnuiți va părea ciudat celor care suferă de ombrofobie. Acest lucru face ca persoanele cu ombrofobie să experimenteze presiunea socială. De fapt, această fobie este reală și este de fapt mai grav de depășit deoarece implică condiții psihologice.
Implicarea celor mai apropiati oameni pentru a ajuta la ameliorarea acestei anxietati devine putin cate putin un rol important. Discutarea despre cum se simte despre ploaie și despre evenimentele care i-au provocat traume este o modalitate de a scăpa de ombrofobie.
Până la urmă, dacă implică ședințe de terapie, persoanele cu ombrofobie vor fi expuse la ploaie începând de la scară mică pentru a-și vindeca fobia. Nu există o modalitate mai bună de a face față unei fobie decât să te întâlnești față în față cu frica în sine.
Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care ploaia poate provoca ombrofobie sau alte tipuri de fobii și despre cum să le depășiți, puteți întreba direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cele mai bune soluții. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
