Sănătate

Recunoașteți 10 funcții hepatice pentru sănătatea corpului

, Jakarta – Vorbind despre inimă, cu siguranță ceea ce îmi vine imediat în minte este despre sentimente. De fapt, la fel ca și sentimentele, și ficatul din corpul tău trebuie întreținut și îngrijit, știi. Ficatul sau ficatul este cea mai mare glandă din organism care are un rol important pentru sănătatea generală a corpului. Așadar, nu aștepta până te doare inima, apoi fii atent la asta. Haide, identifică funcția ficatului ca să știi cât de important este acest organ.

Ficatul sau ficatul este situat in cavitatea abdominala dreapta sus, tocmai sub diafragma si in dreapta stomacului. La adulți, organul roșu-brun cântărește aproximativ 1,4 kilograme. Pentru că este protejat de coaste, nu poți simți prezența acestui organ din exterior. Iată care sunt funcțiile ficatului pe care trebuie să le cunoașteți:

  • Sânge de curățare

Funcția acestui ficat este bine cunoscută de mulți oameni și anume de a curăța sângele de substanțe nocive, precum toxine, droguri și alcool. Această funcție face ca ficatul să fie unul dintre cele mai importante organe din organism.

  • Distruge celulele roșii vechi din sânge

Nu numai că curăță sângele de toxine, ci și ficatul distruge globulele roșii vechi, astfel încât scaunul va deveni maro. Ai grija insa daca scaunul este pal sau chiar alb, iar urina este inchisa la culoare, deoarece poate fi semnul unei probleme cu ficatul, precum hepatita. Citeste si: 10 semne de hepatită pe care nu ar trebui să le ignorați

  • Defalcarea hemoglobinei

De asemenea, ficatul funcționează pentru a descompune hemoglobina și alți hormoni din organism, dintre care unul este insulina.

  • Ajută rinichii să producă urină

O altă funcție a ficatului este de a converti aminoacizii conținuti în alimente, astfel încât să poată fi folosiți pentru a produce energie sau pentru a forma carbohidrați sau grăsimi. Ei bine, prin acest proces, se produce o substanță „de gunoi” numită amoniac. Celulele hepatice transformă apoi amoniacul într-o substanță inofensivă numită uree și este eliberat în sânge. Ureea este apoi transportată la rinichi și excretată din organism sub formă de urină.

  • Controlul nivelului de zahăr din sânge

Ficatul joacă, de asemenea, un rol important în a ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge sau de glucoză. Așadar, atunci când nivelul zahărului din sânge crește, de exemplu după masă, ficatul va filtra zahărul din sânge și îl va stoca sub formă de glicogen care este o rezervă de energie pentru organism. Cu toate acestea, atunci când nivelul zahărului din sânge este scăzut, ficatul își va descompune rezervele de zahăr în glucoză și o va elibera în sânge. Citeste si: 2 moduri simple de a controla zahărul din sânge

  • Generați energie

Ficatul funcționează pentru a produce energie prin descompunerea grăsimilor. Deci, atunci când organismul nu are niveluri de zahăr din sânge, rezervele de grăsime vor fi luate pentru a fi folosite ca energie. Ei bine, ficatul este cel care joacă un rol în prepararea grăsimii pentru a fi folosită ca înlocuitor energetic al zahărului.

  • Producerea Proteinei

Împreună cu vitamina K, ficatul produce proteine ​​de care organismul are nevoie pentru sinteza proteinelor și alte substanțe necesare procesului de coagulare a sângelui.

  • Producerea Bilei

Pe lângă proteine, ficatul funcționează și pentru a produce bilă, care este responsabilă pentru a ajuta la digerarea alimentelor.

  • Producerea de albumină

Albumina joacă un rol important în menținerea echilibrului fluidelor în sistemul circulator al organismului. Ei bine, ficatul este responsabil de producerea proteinei principale.

  • Depozitarea diverșilor nutrienți

Ficatul este, de asemenea, util pentru stocarea diferitelor tipuri de nutrienți care intră în organism prin alimente, de la acid folic, fier la vitamine precum vitaminele A, B, D și K.

Citeste si: 4 Boli care apar adesea în organele hepatice

Ei bine, acestea sunt câteva dintre funcțiile ficatului care sunt foarte importante pentru sănătatea corpului uman. Pentru ca ficatul să funcționeze optim, sunteți sfătuit să adoptați o dietă sănătoasă și anume prin consumul mai multor fructe și legume care conțin o mulțime de nutrienți care sunt buni pentru ficat.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să aveți grijă de sănătatea ficatului, trebuie doar să întrebați experții direct prin intermediul aplicației . Puteți contacta medicul prin Apel video/voce și conversație să caute sfaturi de sănătate oricând și oriunde. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found