, Jakarta – Multora le plac mâncărurile făcute din pui. Aproape orice parte a puiului poate fi mâncată, inclusiv picioarele de pui sau picioarele de pui. Această singură parte este de obicei procesată în alimente, cum ar fi pui cu sos de soia, supă, mâncăruri picante și diverse alte feluri de mâncare.
Unora le plac mâncărurile cu gheare de pui, dar altora nu le plac pentru că sunt considerate dezgustătoare. Poate ai auzit mitul care spune că picioarele de pui sunt bune pentru copiii mici să alerge repede. Prin urmare, nu vă mirați dacă mulți părinți își hrănesc copiii cu picioare de pui. Care sunt beneficiile picioarelor de pui pentru sănătatea organismului?
1. Îmbunătățirea sistemului imunitar
Picioarele de pui conțin minerale precum calciu, magneziu, potasiu și fosfor. Aceste minerale joacă un rol important în susținerea circulației sanguine sănătoase, creșterea densității osoase și a sănătății și menținerea sănătății nervilor, inimii și digestiei. Toate aceste minerale sunt necesare organismului pentru a-și construi sănătatea și a depăși diferite boli.
2. Conține mult colagen
Colagenul poate fi obținut prin consumul de picioare de pui. Pentru că picioarele de pui conțin colagen foarte mare. Nivelurile de colagen natural din picioarele de pui sunt foarte asemănătoare cu colagenul găsit în legumele cu frunze verzi și fructele care conțin vitamina C. Colagenul este unul dintre ingredientele speciale necesare pielii pentru a menține elasticitatea pielii, funcția corpului, întărirea structurii vaselor de sânge, protejează mucoasa tractului gastro-intestinal și întărește structura osoasă.
3. Previne oasele fragile
Cineva care începe să îmbătrânească, cu siguranță cantitatea de calciu din organism scade și celulele devin mai greu de regenerat. Ei bine, unul dintre beneficiile picioarelor de pui, care pot preveni fragilitatea oaselor. Prin urmare, consumați în mod regulat picioare de pui, pentru a obține o serie de nutrienți precum calciu, proteine, cartilaj și colagen, care sunt utile pentru a ajuta la întărirea articulațiilor și pentru a preveni fragilizarea oaselor atunci când organismul începe să îmbătrânească. În plus, în picioarele de pui există și glucozamină, care este un ingredient care susține forța articulațiilor, astfel încât te poate ajuta să eviți artrita sau durerile articulare.
4. Menține sănătatea gingiilor
Gingiile sunt țesuturi puternice folosite pentru susținerea dinților. Unele probleme care apar la nivelul gingiilor sunt cauzate de igiena dentara deficitara. Cu toate acestea, problemele cu gingiile pot fi cauzate din interiorul corpului, și anume atunci când organismul nu are vitamine și nutrienți. Unul dintre beneficiile picioarelor de pui poate menține gingiile sănătoase, deoarece picioarele de pui conțin nutrienți, cum ar fi aminoacizi, colagen și unele substanțe gelatinoase, unde toate cele trei substanțe pot îmbunătăți sănătatea gingiilor.
5. Ajută procesul de vindecare
Următorul beneficiu al picioarelor de pui este că poate ajuta procesul de vindecare. Acest lucru se datorează faptului că ghearele conțin proteine și calciu, unde acești doi nutrienți sunt foarte importanți pentru a ajuta la regenerarea mușchilor, oaselor și nervilor. Potențialul acestor nutrienți poate ajuta la vindecarea rănilor.
Pentru cei care nu sunt obișnuiți să mănânce picioare de pui, le puteți procesa în bulion. Această metodă te poate face să simți nutrienții și beneficiile picioarelor de pui pentru sănătatea ta. Ceea ce trebuie înțeles este că, în procesarea picioarelor de pui, să le curățați corespunzător, astfel încât atunci când le mâncați, picioarele de pui să fie cu adevărat curate.
Pe lângă consumul de picioare de pui, trebuie să luați și diverse vitamine pentru a vă menține sănătatea. Puteți cumpăra vitamine sau chiar medicamente folosind aplicația . Această aplicație are servicii Livrare farmacie care vă ajută să obțineți vitamine sau medicamente și poate fi livrat în cel mult o oră. Pentru a utiliza aplicația ai nevoie Descarca aplicarea pe App Store, precum și pe Google Play.
Citeste si:
- Pui vs pește, care este mai bun?
- Aflați conținutul de nutrienți din părțile corpului de pui
- Îți place să mănânci gheare, sănătoase sau periculoase?
