, Jakarta – Durerea articulară este o problemă de sănătate foarte frecventă în rândul părinților. Dar nu vă înșelați, durerile articulare pot fi experimentate și de tineri, știți. Vezi mai jos explicația suplimentară.
O articulație este o parte a corpului unde două sau mai multe oase se întâlnesc. Articulațiile joacă un rol important în a vă permite să vă mișcați oasele cu ușurință. Articulații ale corpului, inclusiv umerii, șoldurile, coatele și genunchii.
Durerea articulară se referă la o afecțiune în care una dintre articulațiile corpului se simte dureroasă, inconfortabilă sau dureroasă. Această problemă de sănătate este o plângere comună a părinților. Cu toate acestea, acum tot mai mulți tineri se plâng și de dureri articulare.
Citeste si: Mituri și fapte ale bolilor articulare pe care trebuie să le cunoașteți
Cauzele durerilor articulare la o vârstă fragedă
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii articulare este artrita sau artrita. Această problemă de sănătate este și cauza durerilor articulare la o vârstă fragedă. Există două forme principale de artrită și anume:
1. Osteoartrita (OA)
Potrivit Colegiului American de Reumatologie, osteoartrita este cea mai frecventă la adulții cu vârsta peste 40 de ani. Totuși, se pare că și tinerii ar trebui să fie atenți la această problemă de sănătate, deoarece osteoartrita poate apărea și la 20 de ani.
Simptomele OA la tineri pot fi ușor diferite de simptomele experimentate de părinți. La tineri, osteoartrita afectează de obicei articulațiile care poartă greutăți, cum ar fi genunchii, șoldurile și gleznele. Deoarece, osteoartrita la o vârstă fragedă este cel mai probabil cauzată de leziuni sportive sau obezitate.
Deși simptomele OA pot varia în funcție de articulațiile afectate, vi se recomandă să fiți conștienți de simptome precum durerea, rigiditatea, flexibilitatea redusă a articulațiilor. Mai ales dacă durerea persistă și nu se ameliorează după odihnă sau după administrarea de antiinflamatoare.
Citeste si: 5 factori de risc pentru osteoartrita
2. Artrita reumatoidă (AR)
A doua formă de artrită este artrita reumatoidă (RA). Potrivit Fundației pentru artrită, RA afectează aproximativ 1,5 milioane de americani. Această condiție afectează femeile mai des decât bărbații. RA poate apărea și la tineri. Aproximativ 8 din 100.000 de persoane cu vârsta cuprinsă între 18 și 34 de ani suferă de artrită reumatoidă.
Artrita reumatoidă care apare la o vârstă fragedă poate fi mai severă decât atunci când apare la bătrânețe. Tinerii pot prezenta un risc mai mare de inflamare a articulațiilor mici ale mâinilor și picioarelor și de eroziune osoasă decât persoanele în vârstă cu RA. De asemenea, aveți un risc mai mare de a dezvolta noduli reumatoizi, care sunt noduli mici și tari sub piele, în jurul articulațiilor, de obicei pe degete.
Cu toate acestea, vestea bună este că tinerii cu RA au mai multe șanse să primească un tratament agresiv pentru a-și controla boala. Tratamentul poate ajuta la prevenirea leziunilor articulare și a dizabilității. Ca urmare, este posibil să aveți rezultate mai bune ale tratamentului decât părinții dvs.
Cum să depășești durerea articulară
Durerile articulare la o vârstă fragedă pot interfera cu menținerea activă în diferite activități zilnice. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, având grijă și un stil de viață sănătos, puteți controla durerile articulare.
Până în prezent, nu există un tratament complet pentru durerile articulare legate de artrită. Cu toate acestea, există mai multe moduri pe care le puteți face pentru a face față durerii, și anume:
Utilizați analgezice topice sau luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene eficiente pentru a calma durerea, umflarea și inflamația.
Rămâneți activ fizic și luați cursuri de exerciții ușoare.
Întindeți-vă înainte de antrenament pentru a menține o gamă bună de mișcare a articulațiilor.
Păstrează-ți greutatea în intervalul ideal. Acest lucru poate reduce sarcina asupra articulațiilor.
Evitați fumatul și băuturile alcoolice. Deoarece fumatul poate agrava inflamația articulațiilor. De asemenea, ar trebui să nu mai consumați alcool, deoarece acesta poate afecta medicamentele pe care le luați pentru a funcționa optim.
Citeste si: 5 alimente bune pentru a trata durerile articulare
Aceasta este explicația durerilor articulare la o vârstă fragedă. Pentru a cumpăra medicamentele de care aveți nevoie pentru a trata durerile articulare, trebuie doar să utilizați aplicația . Nu trebuie să vă deranjați să părăsiți casa, doar comandați prin intermediul funcției Cumpărați medicamente iar comanda ta va fi livrată într-o oră. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
