, Jakarta – Ați auzit vreodată termenul „ iluminat cu gaz” ? Iluminare cu gaz este o formă de manipulare care apare de obicei în relațiile nesănătoase. Această formă de manipulare este efectuată de cineva pentru a părea puternic și îi poate controla pe alții făcând victima nesigură de sine.
Sentimentele de îndoială și auto-întrebare în timp vor slăbi psihologia victimei și o vor face să pună la îndoială realitatea. Ca urmare, victima va experimenta anxietate, depresie, până la cădere mentală. Iată câteva lucruri despre care trebuie să știți iluminare cu gaz .
Citeste si: Acestea sunt 5 semne ale unei relații nesănătoase
1. Termenul de iluminare cu gaz a fost popularizat printr-un film
Termenul „iluminare cu gaz” provine dintr-un film plin de suspans din anii 1940 numit Lampă cu gaz . În film, soțul viclean interpretat de Charles Boyer își manipulează soția, interpretată de Ingrid Bergman, făcând-o să creadă că este nebun făcând schimbări în mediul din jurul ei. Boyer nu numai că și-a deranjat împrejurimile și și-a convins propria soție să fie nebună, dar Boyer a abuzat-o și a controlat-o și a separat-o de familie și prieteni.
Drept urmare, soția își pune în mod constant întrebări pe ea însăși, sentimentele, percepțiile și amintirile ei. În plus, el devine, de asemenea, hipersensibil și incontrolabil, care este scopul iluminarii cu gaz, care este de a face victima să se simtă inconfortabilă și nesigură cu privire la ceea ce este adevărat și ce nu.
2. Persoane expuse riscului de iluminare cu gaz
Deși unii psihologi cred că iluminare cu gaz este mai frecventă la persoanele cu stima de sine scăzută sau la persoanele foarte empatice, dar ei cred, de asemenea, că această formă de manipulare se poate întâmpla oricui. Oamenii care au o încredere puternică în sine și sunt buni la stabilirea limitelor pot experimenta mai puțin iluminare cu gaz . Între timp, cei cărora le este milă de ei înșiși vor fi mai expuși riscului de a experimenta acest comportament neplăcut.
3. Persoane cu potențial gaz
Oricine poate fi un făptuitor iluminare cu gaz , variind de la familie, prieteni, soți, șefi, Persoane publice , către străini de pe rețelele sociale. Cu toate acestea, autorii luminii cu gaz sunt probabil cei care au o tulburare psihologică numită tulburare de personalitate narcisistă. Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă simt că sunt cele mai importante. Nu le pasă de alți oameni, cu excepția cazului în care acea persoană le poate fi de folos.
Făptuitorii de gaze sunt de obicei oameni buni la minciuna. Ei pot fi manipulatori făcându-se să pară nevinovați. De fapt, victima poate fi cea care se va simți vinovată pentru că are gânduri rele despre făptuitor. Cu toate acestea, este de fapt un truc al făptuitorului pentru a-și face victima să se simtă nesigură de propria sa judecată.
Citeste si: De ce autorii violenței domestice sunt mai des bărbați?
4. Ai grijă la iluminarea cu gaz dacă te învinuiești des
Dacă în ultima vreme ai simțit că tot ceea ce ai făcut este greșit, cerându-ți adesea scuze sau învinuindu-te mereu de fiecare dată când ceva nu merge bine, fii atent, s-ar putea să te confrunți cu lumina cu gaz.
Acest lucru se datorează faptului că bricheta de gaz vă cunoaște sensibilitățile și punctele slabe și este un expert în utilizarea acestor două lucruri pentru a vă doborî. El te poate face să te simți vinovat, să nu te simți niciodată suficient de bine și să-ți ceară mereu scuze pentru că crezi că totul este vina ta.
Citeste si: Dureroase, aceste 5 lucruri pot fi un motiv de divorț
Dacă sunteți într-o relație nesănătoasă cu cineva și sunteți victima iluminatului cu gaz, căutați imediat ajutor de la un profesionist, cum ar fi un psihiatru, psiholog sau terapeut. De asemenea, puteți vorbi cu un psiholog folosind aplicația . Prin Apel video/voce și conversație , poți contacta un psiholog și poți cere sfaturi de sănătate oricând și oriunde fără a fi nevoie să ieși din casă. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
