, Jakarta - În timpul sarcinii, fiecare mamă își dorește ca copilul ei să se nască sănătos. Pentru a realiza acest lucru, mamele chiar trebuie să dea tot ce au mai bun și să prevină orice altceva care poate deranja copilul. În acest fel, creșterea și dezvoltarea bebelușului în timpul uterului are loc la maximum.
Chiar și așa, unele obiceiuri pe care mamele le fac în timpul sarcinii pot afecta și copilul la făt. Unul dintre obiceiurile pe care le fac adesea femeile însărcinate este consumul de alimente picante. Circula o mulțime de știri conform cărora consumul prea mare de alimente condimentate poate determina un copil să se nască chel. Totuși, este adevărat? Iată recenzia!
Citeste si: 8 mituri despre sarcină pe care trebuie să le cunoști
Faptele despre consumul de alimente picante pot declanșa bebelușii cheli
Circulă o mulțime de știri dacă gravidele chiar trebuie să limiteze consumul de alimente picante din cauza unora dintre efectele care pot apărea asupra fătului. Unul dintre lucrurile care se pot întâmpla este apariția cheliei la bebeluși. Acest lucru se poate întâmpla deoarece se presupune că bebelușul din stomac este și picant datorită gustului picant produs de chili.
Totuși, este acesta un mit sau un fapt? Aparent, consumul excesiv de alimente condimentate care poate declanșa un copil să se nască chel este un mit. Nu există studii care să dezvăluie o relație între cei doi. Chiar și așa, e bine să o consumi în porții suficiente și să nu exagerezi. Motivul este că femeile însărcinate pot avea probleme digestive până la arsuri la stomac dacă consumă prea mult.
Chiar și așa, există unele riscuri care pot apărea în fiecare trimestru dacă mama consumă alimente condimentate în exces. În primul trimestru, nu a existat niciun efect al dezvoltării bebelușului asupra consumului de alimente picante. Într-adevăr, multe mame sunt îngrijorate de avortul spontan la începutul sarcinii, dar acest lucru nu poate fi cauzat de alimentele preparate cu ardei iute.
Apoi, atunci când sunt consumate în al doilea trimestru, poate apărea o creștere a tulburărilor precum arsurile la stomac și refluxul acid atunci când gravidele consumă prea multe alimente picante. Când intră în al treilea trimestru, fătul în creștere poate determina creșterea acidului din stomac în esofag. Mamele care au un hobby de a mânca picant se pot confrunta cu o stare mai proastă.
Dacă explicația cu privire la impactul consumului de alimente picante asupra femeilor însărcinate este încă neclară, mama poate întreba medicul direct de la medic . Este foarte ușor, doar ai nevoie Descarca aplicarea în smartphone utilizare de zi cu zi!
Citeste si: Mame însărcinate, acordați atenție acestor 6 mituri și fapte despre sarcină
Femeile însărcinate care consumă alimente picante, există beneficii?
După ce ați discutat efectele negative, într-un mod echilibrat ar trebui să discutați și care sunt beneficiile atunci când gravidele consumă alimente picante. Știind acest lucru, mamele pot lua în considerare toate beneficiile și efectele negative ale consumului de alimente picante. Iată câteva dintre beneficiile care se obțin atunci când gravidele sunt obișnuite să consume alimente picante:
Combaterea celulelor canceroase
Când o persoană este însărcinată, este posibilă deteriorarea oxidativă, astfel încât riscul de cancer în viitor poate fi greu de evitat. Prin consumul de alimente picante, se spune că conținutul de carotenoizi din piper, care este un antioxidant, și conținutul de capsaicină din chili, încetinesc răspândirea cancerului pulmonar. Cu toate acestea, trebuie făcute cercetări suplimentare cu privire la rolul chili-ului în lupta împotriva celulelor canceroase.
Combaterea gripei și a tusei
Una dintre tulburările care apar adesea la femeile însărcinate este gripa și tusea. Consumând alimente picante, aceste tulburări pot fi depășite în mod corespunzător. Este un lucru obișnuit că mulți oameni folosesc alimente care produc un gust picant, precum ardeiul, pentru a face față răcelilor și tusei care atacă.
Citeste si: 5 alimente pe care femeile însărcinate ar trebui să le evite
Aceasta este o discuție despre impactul femeilor însărcinate care consumă alimente picante legate de chelie la bebeluși. Chiar dacă este doar un mit, este bine să mănânci alimente condimentate cu moderație. Astfel, alte riscuri care pot apărea din cauza acestor alimente pot fi evitate în mod corespunzător.
