, Jakarta – Un tip de boală care poate ataca este guta. Această afecțiune apare din cauza inflamației articulațiilor. Guta poate declanșa simptome care apar brusc, sub formă de durere și umflături la nivelul articulațiilor. Nivelurile ridicate de acid uric care duc la inflamație pot fi declanșate de multe lucruri.
Guta poate afecta orice articulație a corpului, dar apare cel mai frecvent în articulațiile de la vârful degetelor de la picioare și de la mâini, încheieturi și genunchi. Creșterea nivelului de acid uric în organism apare adesea din cauza consumului de alimente cu niveluri ridicate de purine, cum ar fi carnea de organe, carnea roșie și fructele de mare, tulburările metabolice, influența bolilor, cum ar fi bolile de rinichi și bolile tiroidiene, efectele secundare de lungă durată. -medicatie la termen, la alcoolism. Deci, cum să o rezolv? Consultați explicația de mai jos!
Citeste si: Iată cum să scazi acidul uric în mod natural
Depășirea gutei în mod natural
Din păcate, guta nu poate fi complet vindecată. Cu toate acestea, este necesar să luați medicamente pentru a controla simptomele și pentru a reduce durerea care apare. Guta necesită tratament medical adecvat, așa că nu este ușor să recidiveze sau să se ridice. În plus, puteți susține tratamentul utilizând ingrediente naturale.
De fapt, există mai multe tipuri de ingrediente naturale care pot fi folosite pentru a trata guta. Se spune că utilizarea ingredientelor naturale însoțite de modificări ale stilului de viață este eficientă în controlul simptomelor de gută. Iată care sunt tipurile de ingrediente naturale care pot fi folosite pentru a ameliora guta!
- Fructe si legume
O modalitate naturală de a trata guta este să mănânci anumite alimente. Tipurile de alimente care ar trebui consumate pentru a controla nivelul acidului uric sunt fructele și legumele care sunt bogate în vitamina C. Se spune că, într-adevăr, conținutul acestei vitamine ajută la reducerea nivelului de acid uric din organism.
Tipuri de fructe care pot fi încercate pentru a reduce nivelul de acid uric, inclusiv guava, portocalele, kiwi, mango, papaya, ananas și pepene verde. Pentru legume, puteți încerca să consumați spanac, conopidă, broccoli, cartofi, roșii și ardei.
Citeste si: Face dureri articulare, iată sfaturi pentru tratarea gutei
- Ghimbir
Ghimbirul este cunoscut ca un tip de aliment care poate ajuta la ameliorarea articulațiilor. Aparent, aceste alimente pot fi și un remediu natural pentru gută. Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii, astfel încât poate ameliora durerea și disconfortul din cauza umflăturilor cauzate de acidul uric. Puteți consuma ghimbir bând apă fiartă sau făcând ceai de ghimbir.
- Curcumă
Pe lângă ghimbir, acidul uric poate fi depășit și cu turmeric. Acest lucru se datorează conținutului de curcumină din turmeric ca antiinflamator care poate trata durerile articulare din cauza gutei.
- Apă
S-a dovedit că consumul suficient de apă ajută la prevenirea problemelor de sănătate, dintre care una este guta. Apa poate ajuta la eliminarea excesului de acid uric din organism, dintre care unul este prin urină. În acest fel, poate fi prevenit riscul acumulării de acid uric în organism.
Citeste si: Este adevărat că acidul uric se poate vindeca complet?
Chiar și așa, guta, care de fapt se agravează, nu trebuie luată cu ușurință. Faceți imediat o examinare la spital sau întrebați medicul prin aplicație . Este mai ușor să contactați medicul prin Apel video/voce și chat , oricând și oriunde, fără a fi nevoie să ieși din casă. Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
