Sănătate

Acestea sunt 8 tipuri de sporturi tipice indoneziene care sunt utile

, Jakarta - Sporturile, cum ar fi fotbalul, baschetul și voleiul, pot fi deja familiare urechilor. Cu toate acestea, știați că Indonezia are diverse tipuri de sporturi tradiționale care nu sunt doar distractive, ci și utile în antrenamentul agilității fizice?

Spre deosebire de sportul în general, acest tip de sport tipic indonezian provine din tradițiile și cultura unei regiuni. Ei bine, deoarece Indonezia este formată din diferite triburi și culturi, tipurile de sporturi tradiționale sunt, de asemenea, foarte diverse. Chiar și așa, există mai multe tipuri de sporturi indoneziene care au devenit oficial sporturi naționale și internaționale, știi. Ce ești tu?

1. Pencak Silat

Se spune că această artă marțială indoneziană a existat încă din secolul al VII-lea d.Hr. Acesta este motivul pentru care mulți războinici din regatele Majapahit și Sriwijaya erau faimoși pentru că sunt buni la artele marțiale. Acest lucru poate fi văzut din artefactele de arme din timpul Regatului hindus-budhist și din reliefurile poziției cailor silat de la templele Prambanan și Borobudur. Până acum, sportul pencak silat este încă popular, a fost chiar folosit ca unul dintre sporturile din arena internațională.

Citește și: Acesta este ceea ce se întâmplă cu organismul când încetați să faceți exerciții

2. Sepak Takraw

Deși a fost revendicat de mai multe țări din Asia de Sud-Est, precum Malaezia, Laos, Filipine și Thailanda, sepak takraw este de fapt un sport unic și original din Indonezia, originar din Sulawesi de Sud. Acest sport a fost descoperit pentru prima dată în timpul Sultanatului Malaez, în secolul al XV-lea.

Cum să joci este destul de unic. Ca și cum ai combina fotbalul și voleiul, adică lovind mingea dincolo de plasa care este întinsă în mijlocul terenului. Pe lângă faptul că este distractiv, practicarea acestui sport poate antrena și forța mușchilor picioarelor.

3. Salt de stâncă

Săritul cu stânci este un sport indonezian care este o tradiție a locuitorilor insulei Nias. Inițial, acest sport a fost făcut ca pregătire antebelică. Tinerii Nias care efectuează cu succes acest sport vor fi considerați maturi și maturi fizic și gata de căsătorie.

De aceea, în loc să-l considere un sport, săritul cu pietre pentru niași este mai degrabă o tradiție, care, dacă va avea succes, va fi un motiv de mândrie pentru tânăr și familia lui. Pentru că este o chestiune de mândrie, familia va ține de obicei o petrecere prin sacrificarea câtorva vite.

Citește și: Fă aceste 3 sfaturi sportive ca să nu te rănești

4. Pilote

Folosind două bețe lungi concepute pentru a permite unei persoane să stea la o anumită înălțime, stilturile este, de asemenea, unul dintre cele mai populare sporturi indoneziene. Mersul pe picioare poate antrena echilibrul și mușchii corpului. Deși inițial pilonii erau folosiți pentru a evita bălțile sau inundațiile, acum acest sport este adesea folosit ca competiție, cum ar fi la comemorarea Zilei Independenței.

5. Karapan Sapi

Acest sport tipic indonezian provine din Madura, Java de Est, care este de obicei disputat din august până în octombrie în fiecare an. După cum sugerează și numele, cursele de tauri se desfășoară folosind o pereche de vaci legate de un cărucior de lemn controlat de un jocheu și concurând rapid cu alte vaci. La fel ca și stilturile, sportul karapan sapi este util și în antrenamentul echilibrului corpului.

6. Pathol

În afară de pencak silat, Indonezia are și un alt tip de sport de autoapărare, și anume patol. Acest tip tradițional de luptă provine din Sarang, Rembang Regency, Central Java. Inițial, patol a fost un eveniment de competiție pentru a găsi cei mai buni cavaleri care ar putea fi desemnați să păzească portul Tuban, care la acea vreme era vulnerabil la atacurile piraților și tâlharilor.

Dar acum, patol este adesea folosit ca sport de autoapărare, precum silat. Luptele pathol se desfășoară de obicei pe coastă înainte de luna plină sau în zile speciale, cum ar fi ceremonia de pomană a mării, care este o tradiție locală.

Citește și: Doza recomandată de exerciții fizice pentru a rămâne sănătos

7. Pista de curse

Înconjurat de apă, se simte incomplet dacă Indonezia nu are acest tip de sporturi nautice. Este calea pacu, un sport tradițional cu bărci cu vâsle originar din Riau, care folosește o ambarcațiune lungă de 25–40 de metri cu un număr inițial de 40–60 de persoane.

Acest sport a fost ținut inițial în satele de-a lungul râului Kuantan, pentru a comemora sărbătorile islamice majore, cum ar fi Maulid Nabi Muhammad SAW, Eid al-Fitr sau Anul Nou Islamic. Dar acum, cursele pe pistă au fost incluse în evenimentul anual național, în fiecare 23-26 august.

8. Saboți/Terompah/Galuak

Deși ca un joc, saboții sau cunoscuți și sub numele de terompah sau galuak este un sport tradițional originar din Indonezia. Pentru că pentru a face acest lucru, este nevoie de agilitate fizică, cooperare, creativitate, perspectivă și onestitate. Instrumentul pentru a face acest sport este alcătuit dintr-o serie de scânduri, cărora li se oferă apoi o frânghie de cauciuc pe post de papuc. Intr-un sabot se joaca cel putin 3 persoane.

Acestea sunt câteva tipuri de sporturi tipice Indoneziei, care nu sunt doar distractive, ci și sănătoase pentru organism. Inainte de a face aceste sporturi, nu uita sa te incalzesti, pentru ca muschii sa nu fie socati. Dacă întâmpinați o accidentare sau supărare după ce ați făcut sport, discutați starea cu medicul din aplicație . Discuțiile cu medicii se pot face prin intermediul funcțiilor conversație sau Apel vocal/video .

Referinţă:
Acum! Jakarta. Accesat 2019. Cunoașteți aceste sporturi tradiționale indoneziene?
geooraşe. Accesat în 2019. Sporturi etnice.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found