, Jakarta – Acidul din stomac crește adesea după ce ai mâncat? Poate ai sindromul dispepsiei. Mai bine cunoscut sub numele de arsuri la stomac, sindromul dispepsie este o colecție de simptome care pot provoca disconfort în partea superioară a abdomenului, cum ar fi înțepături, dureri abdominale și balonare. Deși sindromul dispepsie nu este în general o problemă serioasă de sănătate, aceasta nu înseamnă că puteți ignora acest sindrom. Motivul este că, dacă nu este tratat imediat și urmat de modificări ale stilului de viață, sindromul dispepsie se poate dezvolta în simptome mai severe ale bolii digestive.
Tipuri de sindrom dispepsie
Dispepsia este grupată în două tipuri, și anume dispepsia organică și non-organică:
- Dispepsia organică este dispepsia cauzată de tulburări organice sau de anumite boli, cum ar fi ulcerul gastric, boala de reflux acid (BRGE), inflamația pancreasului, inflamația vezicii biliare, cancerul gastric și altele. Dispepsia organică apare cel mai adesea la vârsta de peste 40 de ani.
- Dispepsia funcțională este cea mai frecventă dispepsie experimentată de multe persoane și apare în absența anumitor tulburări sau probleme de sănătate.
Cauzele dispepsiei funcționale
Cauzele dispepsiei funcționale care sunt adesea experimentate de mulți oameni sunt următoarele:
Dieta slaba
Obisnuirea cu a manca regulat este foarte important pentru secretia de acid gastric. Pentru că astfel, stomacul poate recunoaște cu ușurință când să mănânce, astfel încât producția de acid gastric să fie controlată. Lipsa orelor regulate de masă poate declanșa de fapt producția de acid gastric să crească și să provoace sindromul dispepsie.
Înghițind prea mult aer
Obiceiurile proaste de a mesteca alimente, cum ar fi să mănânci în timp ce vorbești sau să înghiți adesea alimente fără a mesteca, te pot face să înghiți prea mult aer. Ca urmare, stomacul se va simți umflat și inconfortabil.
Anumite alimente sau băuturi
Alimentele uleioase și grase pot fi o cauză a dispepsiei, deoarece ambele tipuri de alimente necesită mult timp pentru a fi digerate. Ca urmare, aceste alimente vor rămâne în stomac mai mult decât alte alimente. Ca rezultat, acidul din stomac poate crește. La fel, dacă consumați adesea tipuri de băuturi care prezintă riscul de a declanșa o creștere a acidului din stomac, cum ar fi cafeaua, ceaiul sau băuturile alcoolice.
Anumite Droguri
Luarea anumitor medicamente precum antibiotice și corticosteroizi poate provoca, de asemenea, reacții adverse, și anume creșterea producției de acid gastric. Acest lucru provoacă sindromul dispepsie.
Stres
Stresul poate declanșa, de asemenea, producția excesivă de acid din stomac.
Simptome ale acidului stomacal
Simptomele sindromului dispepsie includ de obicei dureri abdominale sau balonare. Cu toate acestea, nu este imposibil să aveți și arsuri la stomac, greață și vărsături. Alte simptome ale sindromului dispeptic sunt:
- Stomacul se simte plin chiar dacă porția de mâncare consumată este normală
- Simțiți-vă rapid sătul și nu puteți termina mâncarea
- Gaz frecvent
- Dureros până la cald, ca arsura în stomac și esofag
Cum să tratezi sindromul dispepsie
Tratamentul sindromului dispeptic depinde de cauza și de cât de severe sunt simptomele. De fapt, majoritatea oamenilor se pot recupera din acest sindrom pur și simplu schimbându-și dieta și stilul de viață în bine. Următoarea dietă și stil de viață pot fi aplicate pentru a depăși sindromul dispepsie:
- Mănâncă porții mici, dar des și mestecă mâncarea încet.
- Evitați alimentele grase și picante, precum și băuturile cu cofeină, sifonul și alcoolul.
- Menține greutatea corporală ideală făcând exerciții regulate.
- Evitați obiceiul de a vă întinde imediat după masă. Cel puțin, așteaptă două-trei ore după ce ai mâncat dacă vrei să te întinzi.
- Evitați stresul.
Pe lângă schimbările în dietă și stilul de viață, sindromul dispepsie poate fi depășit și prin administrarea de analgezice și antiacide. Cu toate acestea, trebuie să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre simptomele pe care le întâmpinați, astfel încât medicul să vă poată prescrie medicamentele potrivite.
Cumpărați medicamentul de la doar. Nu trebuie să vă obosiți să părăsiți casa, doar comandați prin intermediul funcției Farmacie intermediară , iar comanda dumneavoastră va fi livrată în termen de o oră. Deci ce mai aștepți? Descarca acum și în App Store și Google Play.
Citeste si:
- Alimente de evitat cu gastrită
- Pentru ca ulcerele să nu reapară, iată sfaturi pentru a-ți regla dieta
- Pacienții de ulcer au nevoie de 4 poziții adecvate de dormit
