Sănătate

7 moduri de a depăși producția excesivă de saliva în timpul postului

, Jakarta – Ați experimentat vreodată salivație excesivă în timpul postului? Este posibil să aveți o afecțiune cunoscută sub numele de hipersalivație. În general, această afecțiune este doar temporară și rareori indică o problemă gravă de sănătate.

Glandele salivare în sine produc aproximativ 0,5 litri – 1,5 litri de salivă pe zi. De multe ori nu-ți dai seama pentru că procesul de înghițire a salivei are loc aproape inconștient. În timpul postului poate fi uneori producția excesivă de salivă și o face inconfortabilă. Cum să o gestionezi?

Nu vă culcați după ce ați mâncat și păstrați curatenia

Hipersalivația este o afecțiune cauzată de producția de prea multă salivă. Ca rezultat, saliva poate ieși de la sine fără să-și dea seama. Salivația excesivă în timpul postului poate interfera într-adevăr cu închinarea. Chiar și așa, există câteva lucruri care pot fi făcute pentru a le depăși. Metoda?

Citeste si: Acestea sunt 5 tulburări comune de sănătate orală

1. Evitați să vă culcați imediat după ce mâncați la iftar sau suhoor, acordați o distanță de aproximativ două ore.

2. Limitați consumul de alimente picante și acre, ambele alimente pot stimula creșterea cantității de salivă.

3. Consumul de alimente nutritive echilibrate.

4. Încercați să mâncați alimente în porții mici, dar des.

5. Evitați fumatul

6. Bea suficientă apă.

7. Menține igiena orală și dentară

În plus, pentru a depăși excesul de producție de salivă în timpul postului, trebuie cunoscută cauza exactă. trebuie cunoscute dinainte. Prin urmare, ar trebui să vedem un medic sau un specialist în medicină internă pentru a discuta problema. Aici medicul va efectua o serie de examinări pentru a găsi cauza și a determina cum să o trateze.

Citeste si: Consumul de alimente nutritive și nutritive pentru o viață sănătoasă

De exemplu, dacă salivația excesivă în timpul postului sau hipersalivația este legată de probleme de infecție sau carii, atunci ar trebui să consultați imediat un dentist. În plus, hipersalivația poate fi tratată cu medicamente care conțin glicopirolat și scopolamină . Ambele medicamente acționează ca inhibitori ai impulsurilor nervoase către glandele salivare. Ca urmare, gura va produce mai puțină salivă.

Cunoașteți Cauza

Saliva are de fapt un rol important în sistemul digestiv. Saliva conține enzime care pot ajuta procesul de digerare a alimentelor. Deci, ce cauzează hipersalivația? Această afecțiune poate fi cauzată de cauze fiziologice (normale) sau cauze patologice (anumite boli).

Ei bine, iată câteva dintre motive:

1. Sarcina

2. Sturz

3. Boala de reflux acid (BRGE)

4. Infecții în zona gurii sau gâtului.

5. Expunerea la otravă

6. Leziuni sau traumatisme ale maxilarului

7. Purtarea protezelor dentare

8. Infecții grave, cum ar fi tuberculoza și rabia

9. Luarea de sedative.

Trebuie subliniat, dacă producția excesivă de salivă în timpul postului sau hipersalivația continuă pentru o perioadă lungă de timp, ar trebui să consultați un medic pentru sfaturi și tratament adecvat.

Ai nevoie de mai multe informații despre gestionarea producției de salivă în exces în timpul postului, doar întrebați direct prin . Dacă vrei să faci o programare la medic la spital, poți și da!

Citeste si: Lipsa somnului, încercați aceste 5 alimente

Există momente în care producția excesivă de salivă are loc fără nicio afecțiune de bază. Poate că nu obțineți mâncare sănătoasă și de calitate în zori, așa că vă este ușor foame și vă declanșați ușor când vedeți mâncare sau băutură.

Dacă aceasta este starea dumneavoastră, încercați să obțineți un aport sănătos de sahur, reduceți alimentele prăjite și alimentele cu condimente excesive și creșteți aportul de fibre. Cel puțin acest lucru poate ajuta la reducerea producției de salivă în exces. Noroc!

Referinţă:

Healthline. Recuperat în 2021. Ce este hipersalivația și cum este tratată?

Știri medicale de azi. Accesat în 2021. Tot ce trebuie să știți despre hipersalivație

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found