„Nivelurile normale ale hemoglobinei din organism trebuie menținute. Deoarece hemoglobina are diverse funcții importante în organism. De exemplu, cum ar fi transportul oxigenului în întregul corp, transportul dioxidului de carbon înapoi în plămâni, dând sângelui culoarea roșie și menținând forma globulelor roșii.”
, Jakarta – Hemoglobina este o proteină care poate fi găsită în celulele roșii din sânge. Această proteină este bogată în conținut de fier în celulele roșii din sânge. Rețineți că fierul joacă un rol foarte important în producerea de sânge în organism. Cu toate acestea, nivelurile ridicate și scăzute de hemoglobină din organism pot fi un semn al anumitor probleme de sănătate la o persoană, inclusiv al anemiei.
Hemoglobina are mai multe funcții care sunt importante pentru un echilibru sănătos al organismului. Deci, care sunt funcțiile importante ale hemoglobinei? Să vedem aici explicația!
Citeste si: Cum să depășești anemia la femeile însărcinate?
Explicația structurii hemoglobinei
Înainte de a discuta despre funcțiile importante ale hemoglobinei în organism, este bine să cunoaștem mai întâi structura acesteia. Raportat de la Foarte bine Sanatate, hemoglobina este o proteină formată din patru lanțuri de aminoacizi. Fiecare dintre aceste lanțuri conține hem, care este un compus care conține fier. În plus, hemul joacă, de asemenea, un rol în transportul oxigenului în fluxul sanguin.
Nivelul hemoglobinei este exprimat ca cantitatea de hemoglobină în grame (gm) per decilitru (dL) de sânge integral, un decilitru este 100 mililitri. Intervalul normal al hemoglobinei depinde de vârstă și, începând din adolescență, de sexul persoanei. De exemplu, cum ar fi 11 – 13 g/dl pentru copii și 14 – 18 g/dl pentru bărbați adulți.
Rețineți că hemoglobina este responsabilă pentru forma globulelor roșii. În general, globulele roșii normale vor avea forma unei gogoși, dar cu un centru subțire în loc de o gaură.
Ei bine, dacă cantitatea sau forma de hemoglobină este anormală, celulele roșii din sânge nu pot funcționa optim. Mai ales în transportul oxigenului și dioxidului de carbon în organism. Desigur, acest lucru poate declanșa diverse probleme de sănătate, inclusiv anemie.
Citeste si: Fructe care îmbunătățesc sângele pentru a preveni anemia
Funcții importante ale hemoglobinei în organism
Dacă funcția sa este perturbată, atunci această afecțiune poate provoca diverse probleme de sănătate. Ei bine, iată câteva funcții importante ale hemoglobinei în organism, inclusiv:
- Transportarea oxigenului în tot corpul
Una dintre funcțiile importante ale hemoglobinei este de a transporta oxigenul în tot corpul. Tocmai, pentru toate organele și țesuturile din organism. Atunci când aceste funcții sunt perturbate, nivelurile de oxigen necesare organismului nu pot fi atinse în mod corespunzător.
Desigur, acest lucru poate provoca probleme de sănătate, cum ar fi hipoxemia. Funcțiile corpului vor fi și ele afectate și va fi puțină energie pentru a desfășura activitățile zilnice. Persoanele cu această tulburare de sănătate vor prezenta mai multe simptome, cum ar fi oboseală ușoară, dureri musculare și dificultăți de respirație.
- Menținerea formei celulelor roșii din sânge
Una dintre funcțiile importante ale hemoglobinei în organism este menținerea formei globulelor roșii. După cum sa explicat mai devreme, într-o formă normală, celulele roșii din sânge vor fi rotunde ca o gogoașă fără o gaură în mijloc. Cu o astfel de formă, celulele roșii din sânge vor curge cu ușurință în vasele de sânge pentru a fi distribuite în întregul corp.
- Transportul dioxidului de carbon
Pe lângă transportul de oxigen, hemoglobina funcționează și pentru a transporta dioxidul de carbon din țesuturile corpului înapoi la plămâni. Când această funcție este perturbată, nivelurile de dioxid de carbon prea ridicate pot provoca intoxicații cu dioxid de carbon. Otrăvirea poate provoca probleme grave de sănătate, cum ar fi acidoza.
Vă rugăm să rețineți că această afecțiune poate face dificilă eliberarea oxigenului din sânge în celulele corpului. Ca rezultat, organismul poate experimenta o lipsă de oxigen, care poate declanșa și diverse alte probleme de sănătate.
Se poate crește nivelul hemoglobinei?
Se pot face mai multe moduri pentru a crește nivelul hemoglobinei. O modalitate este să mănânci anumite alimente. Una dintre ele este alimentele bogate în fier. Pe lângă faptul că pot crește nivelul hemoglobinei, alimentele bogate în fier pot forma și mai multe globule roșii.
Deci, consumul acestor alimente poate reduce cu siguranță riscul de anemie și alte probleme de sănătate. Ei bine, alimentele bogate în fier pot fi obținute din mai multe surse. De exemplu, cum ar fi ouă, carne, pește, ficat de pui sau de vită, spanac, broccoli, fasole.
Citeste si: Aceste cauze și cum să depășești HB scăzut
Ei bine, acestea sunt câteva dintre funcțiile importante ale hemoglobinei în organism. Hemoglobina joacă un rol important în transportul oxigenului în organism, dând culoare sângelui, transportând dioxidul de carbon înapoi în plămâni și menținând forma globulelor roșii. Prin urmare, pentru ca funcția hemoglobinei să nu fie perturbată sau nivelurile acesteia să scadă, îndepliniți întotdeauna aportul de nutrienți esențiali de care organismul are nevoie. De exemplu, cum ar fi fierul, vitamina C și așa mai departe.
Aportul acestor nutrienți importanți poate fi obținut și din luarea de vitamine sau suplimente, în afară de alimente. Ei bine, prin aplicație , puteți cumpăra suplimente în funcție de nevoile dvs. Desigur, fără a fi nevoie să ieși din casă și să stai mult timp la coadă la farmacie. Deci ce mai aștepți? Haide Descarca aplicarea acum!
Referinţă:
