, Jakarta – Epilepsia este o tulburare a sistemului nervos central (neurologic) în care activitatea creierului devine anormală, provocând simptome convulsive sau perioade de comportament neobișnuit și uneori pierderea conștienței. Nu puține persoane cu epilepsie care se simt deranjate de boală, deoarece simptomele convulsiilor pot recidiva oricând și fără cauză.
Cu toate acestea, unii oameni observă că convulsiile apar într-un model sau sunt mai probabil să apară în anumite situații. Uneori este doar o coincidență, alteori nu. Ei bine, cunoașterea factorilor care pot declanșa convulsii poate ajuta la anticiparea acestor simptome. De asemenea, puteți căuta modalități de a preveni sau de a reduce recidivele epileptice în viitor.
Citeste si: Nu vă înșelați, aceasta este diferența dintre convulsii și epilepsie
Factori declanșatori ai recidivei epilepsiei
Simptomele convulsiilor la fiecare persoană cu epilepsie pot varia foarte mult. Unii oameni se uită în gol câteva secunde în timpul unei convulsii, în timp ce alții își mișcă brațele sau picioarele în mod repetat.
La unele persoane cu epilepsie, convulsiile tind să fie cauzate de anumite situații. Cu toate acestea, factorii declanșatori pentru fiecare pacient sunt, de asemenea, diferiți. Observarea factorilor care apar înaintea crizei vă poate ajuta să aflați ce declanșează recidiva epilepsiei.
Următorii sunt factori comuni care pot provoca reapariția epilepsiei, și anume:
- Anumite ore dimineața sau seara.
- Lipsa somnului, cum ar fi oboseala sau incapacitatea de a dormi bine.
- Când ești bolnav sau ai febră.
- Lumini foarte strălucitoare sau lumini intermitente.
- Consumul de alcool, droguri sau droguri.
- Sărind peste mese, rezultând un nivel scăzut al zahărului din sânge.
- Anumite alimente sau excesul de cofeină pot agrava, de asemenea, convulsii.
- Stres.
- Asociat cu menstruația (la femei) sau cu alte modificări hormonale.
- Sari peste programul de medicatie.
Citeste si: Filmele Star Wars pot declanșa convulsii, iată explicația medicală
Identificarea factorilor declanșatori nu este întotdeauna ușoară. Uneori, crizele care apar nu au întotdeauna un declanșator. Convulsiile sunt adesea cauzate de o combinație a mai multor factori declanșatori.
O modalitate bună de a găsi declanșatorii pentru ca epilepsia să reapară prin păstrarea unui jurnal al crizelor. De fiecare dată când aveți o convulsie, fiți atenți la următoarele:
- Ziua și ora.
- Ce activitate făceai chiar înainte de criză?
- Ce lucruri se întâmplă în jurul tău.
- Vederi, mirosuri sau sunete neobișnuite care sunt în jurul tău.
- Stresori neobișnuiți.
- Alimentele pe care le-ați mâncat chiar înainte de convulsii și cât timp a trecut între masă și convulsii.
- Nivelul tău de oboseală și dacă ai dormit bine cu o seară înainte.
De asemenea, puteți utiliza jurnalul de convulsii pentru a determina cât de bine luați medicamentele pentru epilepsie. Acordați atenție modului în care vă simțiți înainte și după convulsii și efectelor secundare. Luați aceste note cu dvs. atunci când vizitați medicul, deoarece pot fi utile în ajustarea medicamentelor sau încercarea altor tratamente.
Cum să controlezi crizele de epilepsie
Crizele de epilepsie care pot recidiva în orice moment pot fi periculoase, de aceea este important să controlăm cât mai bine boala. Iată lucrurile pe care le puteți face pentru a preveni recidiva epilepsiei:
- Luați medicamente în mod regulat
Medicamentele antiepileptice sunt eficiente în oprirea sau reducerea frecvenței convulsiilor. Asigurați-vă că îl luați în fiecare zi, conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă medicamentul pentru epilepsie pe care îl luați provoacă reacții adverse neplăcute. Nu sări peste doze și nu încetați să le luați fără sfatul medicului dumneavoastră, deoarece acest lucru poate provoca convulsii.
De asemenea, trebuie să încercați mai întâi mai multe medicamente antiepileptice pentru a găsi unul care să funcționeze pentru dvs. fără a provoca efecte secundare deranjante.
- Evitați declanșatorii de convulsii
Odată ce cunoașteți factorii declanșatori ai epilepsiei, încercarea de a le evita poate ajuta la prevenirea convulsiilor. De exemplu, gestionați bine stresul, beți mai puțin alcool și încercați să dormiți suficient.
- Verificați-vă starea în mod regulat cu medicul
Trebuie să vă vizitați în mod regulat medicul pentru a obține o evaluare a epilepsiei și a tratamentului pe care îl luați. Controalele trebuie făcute cel puțin o dată pe an sau mai des dacă epilepsia dumneavoastră nu este bine controlată.
Citeste si: Epilepsia poate fi vindecată sau poate recidivă întotdeauna?
Aceștia sunt factorii care vă pot determina recidiva epilepsiei. Pentru a face un control de rutină cu privire la epilepsie, puteți face o programare la spitalul la alegere prin intermediul aplicației . Haide, Descarca aplicația acum pentru a vă facilita obținerea celei mai complete soluții de sănătate.
