Sănătate

Faceți cunoștință cu Anhedonia, o afecțiune care face dificil să vă simțiți fericit

, Jakarta - Ați văzut vreodată pe cineva căruia îi este greu să fie fericit sau nu mai are nimic interesant în viața lui? Sau poate ai fost în această stare? În lumea medicală, această afecțiune este cunoscută sub numele de anhedonie.

Anhedonia face ca viața celui care suferă să se simtă goală, inconfortabilă și plictisitoare. Anhedonia este o afecțiune în care pacientul își pierde interesul pentru activitățile care anterior erau plăcute sau plăcute. Această problemă psihologică reduce și capacitatea de a simți plăcere. Întrebarea este ce cauzează anhedonia?

Citeste si: Nemulțumit de muncă, încearcă să o depășești în acest fel

Prezența tulburărilor în creier

Trebuie subliniat, anhedonia este diferită de depresie. Cu toate acestea, anhedonia este una dintre principalele caracteristici ale depresiei. În plus, există și alte tulburări psihice care pot fi caracterizate prin anhedonie, cum ar fi schizofrenia. Chiar și așa, anhedonia poate apărea și la cei care nu au tulburări de sănătate mintală.

Există două tipuri de anhedonie, și anume anhedonie socială și fizică. Anhedonia socială face ca pacientul să nu fie interesat de contactul social, sau de o scădere a interesului sau a plăcerii în situațiile sociale. Între timp, anhedonia fizică este incapacitatea de a simți plăcere din cauza atingerii afectuoase, a sexului sau a pierderii interesului pentru mâncare (chiar și cele care îi plăceau înainte).

Revenind la întrebarea de mai sus, care este cauza anhedoniei? Cauzele anhedoniei sunt strâns legate de depresie, dar o persoană nu trebuie să aibă depresie pentru a experimenta anhedonie. Anhedonia poate fi cauzată și de o boală mintală, cum ar fi schizofrenia sau tulburarea bipolară. În unele cazuri, anhedonia apare și la cei cu antecedente de boală Parkinson, diabet, boală coronariană și probleme de abuz de substanțe.

Ce se întâmplă de fapt cu creierul persoanelor cu anhedonie? Amintiți-vă, răspunsul emoțional din creier este foarte complex. Circuitele creierului asociate cu sentimentul de fericire sau „recompensă” sunt strânse, încurcate și foarte ocupate. Anhedonia nu este doar o apreciere a sentimentului de plăcere sau a „ciocolatei” diminuate. Aici mecanismul de „recompensă” de bază se defectează.

În plus, există și experți care cred că anhedonia poate fi legată de modificări ale activității creierului. Persoanele cu aceasta pot avea probleme cu modul în care creierul produce sau răspunde la dopamină, o substanță chimică a dispoziției care „te face să te simți bine”.

Unele cercetări timpurii (la șoareci) sugerează că neuronii dopaminergici dintr-o zonă a creierului (cortexul prefrontal) pot fi hiperactivi la persoanele cu anhedonie. Ei bine, cumva condițiile interferează cu căile care controlează modul în care căutăm „recompense” și le percepem.

Citeste si: 5 cauze ale depresiei care sunt adesea ignorate

Pe lângă lucrurile de mai sus, există și câteva afecțiuni despre care se crede că declanșează anhedonia, și anume:

  • A experimentat un eveniment recent traumatic sau stresant.
  • Istoric de abuz sau neglijență.
  • Boli care afectează calitatea vieții.
  • Boala grava.
  • Tulburari de alimentatie.

Retragerea la emoții false

A vorbi despre anhedonie este ca și cum ai vorbi despre o mulțime de plângeri. Anhedonia este împărțită în două tipuri, și anume fizică și socială. Când o persoană se confruntă cu anhedonie, va experimenta următoarele:

  • Retragerea din viața socială.
  • Diminuarea relațiilor cu alte persoane sau retragerea din relațiile anterioare.
  • Abilități emoționale reduse, inclusiv lipsa de exprimare verbală sau nonverbală.
  • Probleme fizice persistente, cum ar fi boli frecvente.
  • Dificultate de adaptare la situațiile sociale.
  • Scăderea libidoului sau lipsa de interes pentru intimitatea fizică.

O tendință de a arăta emoții false, cum ar fi prefacerea că ești fericit la o petrecere.

Citeste si: Nu ignora stresul, iată cum să-l depășești

Ei bine, pentru dvs. sau există membri ai familiei care se confruntă cu condițiile de mai sus, încercați să discutați cu un medic sau psiholog prin intermediul aplicației pentru a beneficia de tratamentul potrivit.

În plus, puteți cumpăra și medicamente sau vitamine pentru a face față plângerilor de sănătate în mijlocul unei pandemii, folosind aplicația deci nu e nevoie să te deranjezi să ieși din casă. Foarte practic, nu?



Referinţă:
WebMD. Recuperat în 2021. Ce este Anhedonia?
Healthline. Recuperat în 2021. Ce este Anhedonia?
Știri medicale de azi. Recuperat în 2021. Înțelegerea anhedoniei: ce se întâmplă în creier?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found