Sănătate

Pericol, acesta este rezultatul dacă bei sifon în fiecare zi

, Jakarta - Soda este făcută din apă plată prin procesul de carbonatare sau prin procesul de amestecare a dioxidului de carbon cu presiune ridicată. Soda conține, de obicei, apă carbogazoasă și îndulcitori artificiali. Băuturile gazoase conțin de obicei coloranți, conservanți, cofeină, sodiu și alți aditivi. Ce se întâmplă dacă această băutură este consumată în fiecare zi? Este dăunător sănătății?

Citeste si: Bea des sifon? Fii atent la acest pericol

Care sunt efectele negative ale consumului zilnic de sifon?

Multe din conținutul de sifon care este dăunător sănătății dacă este consumat în fiecare zi. Iată ce se vor întâmpla dacă cineva consumă sifon în fiecare zi.

  • Experimentarea obezității

Băuturi sifonice despre care crezi că pot fi consumate ca băutură dietetică pentru a preveni creșterea în greutate, este un mit. Motivul este că sifonul fără zahăr pe care îl consumi ca băutură dietetică se dovedește a conține de 200-600 de ori mai mult zahăr. Acest lucru va face cu siguranță grăsimea din stomac să se acumuleze de trei ori. Deci, mai crezi că poți consuma sifon ca băutură dietetică?

  • Deficit de vitamine

Băuturile răcoritoare conțin acid folic care poate epuiza calciul care pătrunde în organism. În plus, sifonul poate afecta și absorbția vitaminei D din alimente și băuturi consumate de organism. Dacă este consumată în fiecare zi, această băutură carbogazoasă va provoca oase slabe, hipertensiune arterială și osteoporoză.

In plus, sifonul reactioneaza si prin respingerea laptelui consumat. Laptele este îmbogățit cu vitamina D și calciu, de care organismul are nevoie pentru a menține oasele puternice și pentru a preveni bolile. Dacă acest lucru continuă să se întâmple, va fi periculos pentru dezvoltarea copiilor care se află în stadiul de creștere.

Citeste si: Băuturi ambalate care pot avea un impact negativ

  • Experimentarea cariilor dentare

Băuturile răcoritoare care sunt consumate des pot provoca carii, din cauza conținutului ridicat de zahăr și a siropului de fructoză din ele. În plus, sifonul poate provoca și eroziunea smalțului dinților, datorită acidității sale ridicate. Acest lucru se datorează faptului că zahărul din sifon interacționează cu bacteriile din gură și formează acid.

Acidul va ataca apoi dinții și va provoca eroziunea smalțului dentar. Nu numai că, sifonul obișnuit fără zahăr conține și acid mare, care poate eroda și dinții. Dintii vor fi intr-un atac constant daca consumi sifon in fiecare zi.

  • Având o boală cronică

Pe lângă faptul că poate provoca obezitate, consumul zilnic de sifon va crește și riscul unei persoane de a dezvolta sindrom metabolic, scăderea nivelului zahărului din sânge, hipertensiune arterială și niveluri ridicate de colesterol, ceea ce poate crește riscul de atac de cord. Mai rău, femeile care consumă mai mult de o doză de băuturi gazoase vor avea un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2, boli cardiovasculare cronice și hipertensiune arterială.

Citeste si: Consumul frecvent de sifon poate provoca insuficiență renală acută?

  • Ai Rac

Băuturile gazoase conțin benzenul chimic dăunător, care poate provoca cancer. Benzenul în sine se formează atunci când acidul benzoic se amestecă cu acidul ascorbic și cu metale precum fierul sau cuprul. Amestecarea acestor materiale periculoase va provoca o reacție chimică și va forma benzen, care este o substanță chimică cauzatoare de cancer.

Băuturile gazoase sunt foarte răcoritoare, mai ales dacă sunt consumate într-o zi fierbinte. Cu toate acestea, această băutură oferă mai multe lucruri negative pentru organism decât lucruri pozitive. Dacă aveți o problemă de sănătate, un medic expert în aplicație gata să vă ajute oriunde și oricând. Nu uitați să descărcați aplicația, OK!

Referinţă:
Globe Life (accesat în 2019). 6 lucruri care se întâmplă dacă bei sifon în fiecare zi.
Food Revolution Network (Accesat în 2019). 21 de moduri în care consumul de sifon este rău pentru sănătatea ta.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found