Sănătate

Iată cum să depășești durerea de stomac răsucită

Întorsăturile stomacului pot fi declanșate de diverse afecțiuni. Incepand de la indigestie, constipatie, intoxicatie alimentara sau sindrom premenstrual. Tratamentul pentru un stomac contort poate fi diferit, în funcție de cauză.”

, Jakarta – Întorsăturile stomacului pot fi foarte dureroase până la punctul de a inhiba activitatea. Răsucirile stomacului sunt adesea descrise ca mușchii stomacului se simt strânși ca și cum ar fi înfășurați. De fapt, un stomac răsucit nu este o boală, dar poate fi un semn al unei anumite boli. Adesea, crampele stomacale sunt cauzate de obiceiurile alimentare nesănătoase.

Această afecțiune nu trebuie tratată neglijent și trebuie găsită mai întâi cauza. De asemenea, nu vi se recomandă să luați medicamente pentru durerea de stomac fără a cunoaște cauza exactă. Într-adevăr, există diferite tipuri de medicamente pentru a trata stomacul înnodat. Cu toate acestea, consumul de medicamente fără a identifica cauza riscă de fapt să provoace alte reacții adverse.

Citeste si: Stomacul se simte înfășurat în jurul postului, aceasta este cauza

Diverse cauze ale stomacului răsucit și cum să o depășești

Tratamentul pentru stomacul contorsionat poate varia de la o persoană la alta, în funcție de cauză. Iată care sunt cauzele crampelor de stomac și cum să le tratezi:

1. Probleme digestive

Întorsăturile stomacului sunt în general cauzate de probleme digestive. Această afecțiune poate fi cauzată de supraalimentarea sau mâncatul prea repede, consumul de prea multă cofeină sau alcool, fumatul, anxietatea excesivă sau consumul anumitor medicamente. Pe lângă crampele stomacale, problemele digestive sunt adesea caracterizate de stomac plin, senzație de arsură în partea superioară a abdomenului, greață și eructații.

Pentru a depăși acest lucru, nu ar trebui să te întinzi mai întâi după ce ai mâncat. Evitați sau opriți alimentele care pot fi declanșatoare. În plus, ar trebui să mănânci porții mici, dar des, mai degrabă decât să mănânci porții mari deodată.

2. Sindromul intestinului iritabil

Această boală se caracterizează printr-un grup de simptome, inclusiv un stomac strâns. Alte simptome însoțitoare includ crampe, gaze, constipație sau diaree. Sindromul intestinului iritabil poate fi tratat prin schimbarea dietei și a stilului de viață și administrarea de medicamente atunci când este necesar.

3. Constipatie

Scaunele care sunt dure și greu de eliminat provoacă adesea crampe stomacale. Alimentația proastă este de obicei principala cauză a constipației. Constipația poate fi tratată prin schimbarea dietei, cum ar fi consumul de multe fibre și consumul de multă apă. Suplimentele, probioticele și laxativele pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata constipația.

Citeste si: Stil de viață sănătos pentru a menține sănătatea stomacului

4. Toxiinfecții alimentare

O persoană care are toxiintoxicare alimentară poate prezenta diaree, vărsături, febră și crampe stomacale. Toxiinfecția alimentară poate fi tratată acasă cu odihnă, băut multă apă și medicamente fără prescripție medicală. În cazurile severe, o persoană cu toxiintoxicare alimentară trebuie transportată de urgență la spital.

5. Anxietate

Crezi sau nu, dar de fapt anxietatea poate provoca crampe stomacale. Alte semne de anxietate pot include:

  • Nervos, neliniştit sau încordat.
  • Sentimente de pericol, panică sau frică.
  • Bătăi rapide ale inimii.
  • Respirație rapidă sau hiperventilație.
  • Transpirație crescută sau abundentă.
  • Tremur sau zvâcniri musculare.
  • Slăbiciune și letargie.

În funcție de tipul de anxietate, tratamentul poate varia de la schimbarea dietei și a stilului de viață la medicamente sau discutarea cu un psihiatru.

6. Sindromul premenstrual (PMS)

Întorsăturile stomacului apar adesea înainte de menstruație. Pe lângă durerile abdominale care se simt răsucite, sindromul premenstrual este adesea caracterizat de sensibilitate la sâni, acnee, pofte de mâncare, constipație, diaree, dureri de cap, sensibilitate la lumină sau sunet, modificări ale dispoziției până la epuizare.

Citeste si: Stomac întins, încercați să faceți aceste 5 exerciții pentru a o depăși

Deși PMS nu este o boală și nu poate fi vindecată, simptomele sale pot fi reduse prin schimbarea dietei și a stilului de viață și luând analgezice fără prescripție medicală. Mai aveți întrebări despre abdominoplastia? Contactați medicul prin intermediul aplicației . Medicii care sunt experți în domeniile lor vă vor ajuta să răspundă la toate întrebările despre sănătate. Descarcaaplicația chiar acum!

Referinţă:
Healthline. Accesat în 2021. Tight Stomach.
Știri medicale de azi. Accesat în 2021. De ce îmi simt stomacul strâns?.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found