, Jakarta – Celulita este de fapt comună și inofensivă. Cu toate acestea, apariția celulitei la suprafața pielii poate face o persoană deranjată și să-și piardă încrederea. Prin urmare, există multe modalități care sunt dispuși să fie făcute pentru a deghiza pentru a scăpa de celulita de pe piele. Deci, ce se poate face mai exact pentru a scăpa de celulită?
Celulita poate apărea în mai multe părți ale corpului, cum ar fi coapsele, stomacul, șoldurile și fesele. Această afecțiune apare deoarece există o acumulare de grăsime în țesutul conjunctiv. Grăsimea se acumulează între țesutul conjunctiv care leagă pielea și stratul muscular de dedesubt. Grăsimea care continuă să se acumuleze împinge pielea în sus, în timp ce țesutul conjunctiv continuă să apese. Acest lucru face ca pe suprafața pielii să apară valuri sau linii.
Citeste si: 5 fapte despre celulită
Semne și modalități de a scăpa de celulită
Celulita se caracterizează prin apariția de linii sau valuri pe suprafața pielii. Toată lumea poate avea celulită, nu numai la persoanele supraponderale sau obeze. Cu toate acestea, creșterea în greutate este de fapt una dintre cauzele apariției celulitei la suprafața pielii. Prin urmare, o modalitate de a preveni și elimina este controlul greutății.
În condiții ușoare, celulita nu este de obicei foarte vizibilă. În schimb, celulita care este deja severă va fi clar vizibilă la suprafața pielii și poate avea un aspect deranjant. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, pe lângă pierderea în greutate, există mai multe moduri pe care le puteți face pentru a ajuta la ascunderea celulitei, inclusiv:
1. Pierde in greutate
Deși nu este cauzată de greutate, de fapt creșterea în greutate este una dintre cauzele celulitei. Prin urmare, menținerea unei greutăți corporale ideale poate fi o modalitate de a scăpa de celulită.
2. Stil de viață sănătos
Pierderea în greutate se poate face prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Este recomandat să consumați alimente sănătoase și bogate în nutrienți. Pe lângă prevenirea celulitei, aceasta poate ajuta și la menținerea fitnessului general al corpului. În plus, asigurați-vă că beți suficientă apă, pentru a ajuta țesutul conjunctiv al pielii să fie mai puternic și mai suplu, minimizând astfel riscul de celulită.
Citeste si: Miturile sau faptele despre creșterea în greutate pot declanșa celulita
3. Exerciții regulate
Exercițiile fizice pot fi, de asemenea, o modalitate de a scăpa de celulită. După cum s-a spus anterior, celulita poate apărea deoarece există o acumulare de grăsime. Exercițiile fizice regulate pot ajuta la arderea grăsimilor și la îmbunătățirea corpului. Exercițiile fizice pot, de asemenea, să facă pielea mai fermă, deghizând astfel celulita de la suprafața pielii.
4.Utilizarea cremei
Pe lângă aceste moduri, celulita poate fi îndepărtată și cu ajutorul cremelor. Pentru a ascunde celulita de pe piele, puteți cere sfatul medicului dumneavoastră în alegerea unei creme care să fie sigure pentru piele.
Pentru a fi mai ușor, contactați medicul prin intermediul aplicației . Transmite problemele celulitei sau alte probleme de sănătate prin intermediul Videoclipuri / Apel voce și conversație . Obțineți informații despre sănătate și sfaturi pentru a depăși celulita de la experți. Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!
5. Terapia prin masaj
Depășirea celulitei se poate face și prin masaj. Este posibil ca această metodă să nu aibă un efect pe termen lung, dar se spune că masajul ajută la fluidizarea fluxului sanguin, reducând astfel riscul de celulită, în special în zona coapselor.
Citeste si: Celulita interferează cu aspectul, iată 4 ingrediente naturale pentru a scăpa de ea
Celulita nu este periculoasă, dar această afecțiune poate interfera cu aspectul și îl poate face pe cel care suferă să se simtă nesigur. S-ar putea să ți se pară enervant să porți pantaloni scurți atunci când ai celulită pe coapse. Prin urmare, aplicați întotdeauna un stil de viață sănătos pentru a reduce riscul de celulită.
