„Pe lângă tratamentul medical, multora le place medicina alternativă sau complementară. Unul dintre ele este masajul în punctul reflex al mâinii sau cunoscut și sub numele de presopunctură. Beneficiile pretinse sunt destul de multe, inclusiv ameliorarea mai multor boli.”
Jakarta – Tehnica reflexologiei există din cauza credinței că corpul uman este alcătuit din multe puncte care, atunci când sunt apăsate, pot afecta pozitiv alte părți ale corpului și pot promova sănătatea. Inclusiv câteva puncte de reflecție a mâinii care vor fi discutate de data aceasta.
Reflexologia sau presopunctura este o practică relativ lipsită de riscuri, neinvazivă, deci este de obicei sigură de utilizat împreună cu tratamentele recomandate de medic. Vrei să afli mai multe despre masajul cu puncte de reflexologie a mâinilor și beneficiile acestuia pentru organism? Să vedem mai multe!
Citeste si:Terapie prin reflexoterapie a țesuturilor neuronale în tălpile picioarelor
Punctele de reflecție ale mâinii și beneficiile lor
Vă interesează să încercați masajul punctual cu reflexoterapie manuală? Iată câteva puncte de încercat și beneficiile lor:
1. Meridianul pulmonar
Punct numit Meridianul pulmonar Este situat pe marginea palmei. Tocmai de-a lungul vârfului degetului mare în jos, până trece prin pliul de la încheietura mâinii.
Aplicarea presiunii de-a lungul acestor linii se crede că ajută la ameliorarea simptomelor asociate cu o răceală. Inclusiv strănutul, gripa și durerea în gât.
2. Inima 7
Acest punct poate fi găsit în zona încheieturii mâinii, chiar în afara osului mic care merge paralel cu degetul mic. Beneficiile despre care se crede că sunt obținute prin apăsarea acestui punct sunt prevenirea insomniei, depresiei, anxietății și bolilor de inimă.
3. Punctul Poarta Interioară
Acest punct de reflexie cu o singură mână nu este chiar pe mână. Pentru a găsi acest punct, plasați palma în sus și utilizați trei degete pentru a măsura aproximativ un centimetru sub încheietura mâinii. Aici este ideea.
Folosiți degetul mare al celeilalte mâini pentru a apăsa ferm acest punct. Beneficiile sale sunt de a ameliora greața și durerile de stomac, precum și alte probleme digestive.
Citeste si:Cât de eficient este masajul pentru durerile de cap?
4. Hand Valley Point
Acest punct se află între degetul arătător și degetul mare. Apăsarea acestui punct se crede că reduce stresul, ameliorează migrenele și tratează durerile de umeri, dinți și gât.
5. Punctele Poarta Exterioara
Punctul Poarta Exterioară aproape paralel cu punctul din punctul precedent. Diferența este că este situat pe partea superioară a mâinii și a brațului, între cele două tendoane. Se crede că aplicarea presiunii în acest moment crește energia și întărește sistemul imunitar.
6. Baza punctelor mare
Puteți găsi acest punct trasând degetul de-a lungul palmei degetului mare până când ajunge la pliul încheieturii mâinii. Se pretinde că presiunea în acest moment ajută la ameliorarea problemelor de respirație.
7. Intestinul subțire 3
Locația acestui punct de reflexie a mâinii este chiar sub degetul mic și deasupra unuia dintre pliurile mari ale mâinii. Se crede că aplicarea unei presiuni ferme în acest punct ameliorează durerile de urechi, durerile de spate și durerile de gât.
8. Zece Dispersii
Acest punct este situat pe vârful fiecărui deget. Se crede că aplicarea presiunii asupra acestor puncte ajută la ameliorarea unor simptome ale gripei, cum ar fi febra sau durerea în gât.
Citeste si:6 beneficii ale reflexologiei pentru sănătate
Acestea sunt câteva puncte de reflexie a mâinii și beneficiile lor pentru organism. Vă rugăm să rețineți că, ca medicină alternativă și complementară, până acum nu există suficiente dovezi științifice pentru a determina dacă punctul este cu adevărat util pentru tratarea problemelor de sănătate.
Dacă vrei să încerci, este în regulă, deoarece această tehnică de reflexoterapie este în general sigură și aproape că nu are efecte secundare. Cu toate acestea, nu faceți din acest masaj cu puncte de reflexologie a mâinii un substitut pentru tratamentul medical.
Dacă aveți probleme de sănătate, este mai bine să discutați cu medicul din aplicație și cumpărați medicamente pe bază de rețetă. Nu uita Descarca mai întâi aplicația pe telefonul tău mobil, da!