Sănătate

Aceasta este limita normală a nivelului de acid uric pentru bărbați

Jakarta – Când auzi cuvântul gută, mulți oameni îl consideră o boală. De fapt, acidul uric este un compus natural produs de organism. Guta va fi numită o boală periculoasă atunci când nivelurile depășesc limitele normale, deoarece acest acid uric va declanșa boli precum reumatismul de rinichi și gută.

Acidul uric se formează din procesul de descompunere a substanțelor purinice care se găsesc în alimentele și băuturile pe care le consumăm. Această substanță se găsește în carnea roșie, fructe de mare, ficat, sardine, nuci și bere. În plus, purinele pot fi produse și atunci când există leziuni ale celulelor din organism.

După ce a trecut prin procesul digestiv, sângele va transporta purinele către rinichi pentru a fi filtrate, în timp ce restul va fi excretat prin urină. Ei bine, atunci când organismul produce acid uric în exces și rinichii nu mai sunt capabili să scape de el, acest lucru poate determina formarea de cristale solide în articulații, provocând inflamații în zona articulațiilor.

Niveluri normale de acid uric pentru bărbați

Pentru a afla nivelurile normale de acid uric la bărbați, trebuie mai întâi să faceți un test de sânge. Ei bine, nivelurile normale de acid uric pentru bărbați sunt în jur de 2 miligrame/deciletru până la 7,5 miligrame/deciler pentru cei cu vârsta peste 18 ani, în timp ce pentru bărbații peste 40 de ani nivelul normal este de 2 miligrame/deciletru până la 8,5 miligrame/deciletru. Nu numai că, bărbații cu vârsta cuprinsă între 10 și 18 ani au și niveluri normale de 3,6 miligrame/decilitru până la 5,5 miligrame/decilitru.

Citeste si: Atenție la pericolele gutei dacă nu este tratată

Cauzele acidului uric ridicat

Ei bine, dacă nivelul normal de acid uric al unui bărbat depășește limita normală, acest lucru nu poate fi luat cu ușurință, deoarece va provoca condiții periculoase pentru sănătate. Există două tipuri de lucruri care provoacă acest lucru, și anume condițiile în care producția este crescută sau excreția este întreruptă.

Rinichii sunt capabili să excrete două treimi din acest exces de acid uric, în timp ce o treime rămasă trece prin fecale. Nu numai că, dacă consumi alcool, folosești diuretice, intoxicații cu plumb, diabet, boli de rinichi, toxemie canceroasă în timpul sarcinii sau consumul excesiv de purine poate provoca o creștere a nivelului de acid uric. În plus, medicamente precum aspirina, cofeina, teofilina provoacă și creșterea acidului uric.

Simptome de acid uric ridicat

Bolile excesului de acid uric sunt de obicei experimentate de persoanele în vârstă. Ei bine, simptomele care vor apărea atunci când acidul uric este ridicat, printre altele:

  • E greu de mers.
  • Durere în articulație care vine și pleacă, de obicei cel mai resimțită la degetul mare de la picior.
  • Articulațiile dureroase par roșii și greu de mișcat.
  • Dacă este lăsată necontrolată, durerea poate dura mai mult de 1 săptămână.

Sfaturi pentru a evita guta

Pentru a nu interfera cu activitățile tale zilnice, în special pentru bărbații care sunt încă la vârsta lor productivă, iată câteva modalități pe care le poți face pentru a menține nivelurile normale de acid uric, inclusiv:

  • Renunță la fumat.
  • Limitați consumul de carne roșie, fructe de mare, ficat și sardine.
  • Evitați băuturile conservate care conțin îndulcitori artificiali.
  • Evită băuturile alcoolice precum berea și altele, dar poți încerca puțin vin ceea ce nu va crește riscul de gută.
  • Bea suficientă apă pentru a evita deshidratarea.
  • Exercitarea regulată pentru o greutate corporală ideală poate reduce riscul de gută.

Citeste si: 4 opțiuni alimentare pentru persoanele cu gută

Ei bine, dacă s-au simțit simptomele nivelurilor normale de acid uric masculin în exces, este o idee bună să consultați imediat un medic. . Puteți întreba direct la un medic de încredere la profitând de caracteristici Apel video/voce sau conversație . Ce mai astepti? Hai în curând Descarca pe App Store și Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found