Jakarta – Creșterea tensiunii arteriale este o afecțiune care nu trebuie luată cu ușurință. Această afecțiune poate provoca hipertensiune arterială și poate declanșa diferite boli mortale, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. În condiții periculoase, tensiunea arterială care crește drastic poate provoca spargerea vaselor de sânge și poate duce la moarte.
Tensiunea arterială este o măsură a tensiunii arteriale în artere, și anume vasele de sânge care transportă alimentarea cu sânge de la inimă la restul corpului. Testele de sânge efectuate vor arăta două numere care sunt o ilustrare a stării vaselor. Cele două numere constau din numărul din partea de sus care reprezintă presiunea sistolice și numărul din partea de jos care reprezintă presiunea diastolică.
Citeste si: Tiparele de alimentație sănătoasă pot fi medicamente pentru sânge
Tensiunea arterială crește drastic, poate aceasta este cauza
Rezultatele examinării tensiunii arteriale vor arăta două numere, și anume presiunea sistolică și diastolică. Presiunea sistolică descrie presiunea când inima se contractă, în timp ce presiunea diastolică este presiunea când inima se relaxează. Schimbările în valorile tensiunii arteriale sunt un lucru natural care se întâmplă, dar trebuie să fii atent dacă creșterea numărului tensiunii arteriale crește dramatic. Tensiunea arterială care crește dramatic este cea mai proastă fază la persoanele cu hipertensiune arterială.
O creștere a tensiunii arteriale, dintre care una poate apărea din cauza anumitor afecțiuni medicale sau a hipertensiunii arteriale. La persoanele care au antecedente de hipertensiune arterială, creșterile tensiunii arteriale tind să fie mai predispuse să apară. În plus, tensiunea arterială poate fi influențată și de ritmurile circadiene, adică de comportament sau de condițiile corpului, cum ar fi plânsul, exercițiile și stresul.
O creștere bruscă a tensiunii arteriale poate apărea și din cauza diferiților factori, printre care:
- Factorul de vârstă
Creșterea în vârstă este unul dintre factorii declanșatori ai hipertensiunii arteriale. Adică, cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai mare probabilitatea de a suferi de hipertensiune arterială. Acest lucru se întâmplă deoarece vasele de sânge tind să se întărească la bătrânețe.
- Obezitatea
Excesul de greutate sau obezitatea poate provoca o creștere a tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea care se acumulează în organism va interfera cu circulația sângelui. A fost realizat un studiu asupra obezității și hipertensiunii arteriale, care a implicat 100.000 de copii cu vârsta cuprinsă între 3-27 de ani.
Din cercetare s-a constatat că copiii și adolescenții care sunt obezi au un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune decât cei care au greutate normală. Prin urmare, este necesar să se asigure că greutatea corporală nu este excesivă pentru a evita hipertensiunea arterială.
Citeste si: Acestea sunt 4 sfaturi pentru menținerea tensiunii arteriale normale pentru persoanele în vârstă
- Consumul de sare
S-a demonstrat că consumul prea multă sare declanșează hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, nivelul de sensibilitate la sare variază de obicei de la o persoană la alta. S-ar putea ca cauza creșterii drastice a tensiunii arteriale a unei persoane este pentru că este foarte sensibilă la sare. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci este important să se limiteze consumul de sare care intră în organism.
- Alcool Exces
Obiceiul de a consuma alcool se dovedește nu numai că declanșează leziuni ale ficatului și rinichilor. Acest obicei, de fapt, poate afecta și tensiunea arterială. Se spune că consumul prea mult de alcool dublează tensiunea arterială a unei persoane.
Din păcate, creșterea hipertensiunii arteriale nu este adesea realizată, așa că are un impact periculos. Lipsa de conștientizare și un stil de viață nesănătos pot determina creșterea bruscă a tensiunii arteriale. Prin urmare, este foarte important să monitorizați întotdeauna tensiunea arterială în fiecare zi. Dacă ați început să simțiți simptome, cum ar fi slăbiciune și dureri de cap, verificați imediat tensiunea arterială.
Daca tensiunea arteriala a depasit aproape intotdeauna 120 mmHg la presiunea sistolica si peste 80 mmHg la diastolica, atunci este timpul sa iti imbunatatesti stilul de viata, astfel incat posibilitatea hipertensiunii arteriale sa poata fi prevenita. Dacă tensiunea arterială începe să crească, încercați să limitați consumul de sare, alcool și gestionați bine stresul.
Citeste si: Hipertensiunea arterială pune în pericol sănătatea, iată dovezile
Dacă aveți antecedente de hipertensiune arterială, înregistrați întotdeauna și acordați atenție alimentelor pe care le consumați într-o zi. De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre nutriția din alimente Apel video/voce și conversație în aplicație oricând și oriunde. Cumpărarea produselor de sănătate este, de asemenea, foarte ușoară, iar comenzile vor fi livrate la tine acasă. Haide, Descarca acum.
