Jakarta - Menstruația este un proces normal experimentat de femei. Deși se întâmplă în mod regulat în fiecare lună, există încă o neînțelegere despre menstruație în comunitate. Acest lucru trebuie să fie îndreptat, astfel încât să puteți înțelege mai bine corpul.
Ce este Menstruația?
Menstruația este procesul de sângerare de la Miss V datorită ciclului lunar natural experimentat de femei. Menstruația începe cu o creștere a hormonului FSH ( hormonul foliculostimulant ) care funcționează pentru coacerea oului (ovul). Apoi există o creștere a hormonului LH ( hormonul luteinizant ) și procesul de fertilizare (ovulație). In timpul procesului de maturare a oului, uterul se maturizeaza care este asistat de hormonul estrogen astfel incat peretele uterin se ingroasa. După ce apare îngroșarea și ovulația, hormonul progesteron crește și mucoasa uterină este gata pentru a fi fertilizată. Dacă nu are loc fertilizarea, peretele uterin se va pierde și apare menstruația.
Termenul de sânge murdar în timpul menstruației nu este adecvat. De fapt, sângele murdar este un termen medical care descrie absența oxigenului în sânge. Sângele menstrual este rezultatul vărsării peretelui uterin, deci nu este sânge murdar periculos.
Ce mituri menstruale sunt încă false?
1. Sângele se acumulează atunci când nu are menstruație
Dacă nu ai menstruație, asta nu înseamnă că sângele se va acumula în organism. Absența menstruației poate fi cauzată de tulburări hormonale, sarcină sau alți factori. În cazuri rare, nu apare deloc menstruație din cauza închiderii himenului. Discutați imediat cu medicul dacă nu ai avut menstruația de mai mult de o lună.
2. Nu vă puteți spăla părul în timpul menstruației
Când aveți menstruație, nu există nicio interdicție împotriva șamponării. Samponarea este un lucru normal de facut si nu trebuie oprit in timpul menstruatiei. Șamponarea nu va crește durerea în timpul menstruației. Dacă șamponarea vă face să vă relaxați, sunteți încurajat să vă spălați și să vă uscați bine părul. Fă-te cât mai confortabil posibil.
3. Nu pot mânca ananas în timpul menstruației
Vi se recomandă să consumați alimente nutritive echilibrate în mod regulat în timpul menstruației, inclusiv ananas. De fapt, ananasul conține multă vitamina C care este bună pentru sănătate și nu este dăunătoare atunci când este consumată în timpul menstruației.
4. Băuturile gazoase scurtează perioada menstruală
Consumul de sifon nu scurtează perioadele menstruale. Soda conține cofeină, care de fapt prelungește perioadele menstruale și provoacă sângerări abundente. Asa ca in timpul menstruatiei, evita sa consumi sifon si inlocuieste-l cu lapte de ciocolata care te relaxeaza.
5. A face sex în timpul menstruației nu te lasă însărcinată
Fiecare femeie are o perioadă diferită de timp și riscul de sarcină este diferit. Aceasta înseamnă că a face sex în timpul menstruației poate duce la sarcină, mai ales dacă se face la sfârșitul menstruației. Motivul este că spermatozoizii pot supraviețui timp de 72 de ore după ce au fost eliberați, astfel încât potențialul de sarcină rămâne. Aceasta înseamnă că, cu cât se apropie mai mult de sfârșitul perioadei menstruale, riscul de a rămâne însărcinată va crește și el.
6. Nu se poate tăia unghiile și părul în timpul menstruației
Tăierea unghiilor și a părului nu are nimic de-a face cu menstruația. De asemenea, vopsirea părului nu este interzisă în timpul menstruației.
7. Șervețelele igienice murdare care sunt aruncate fără a fi curățate vor fi mâncate de băuturi spirtoase
Indiferent dacă această presupunere este adevărată sau nu, curățarea șervețelelor sanitare înainte de a le arunca este importantă pentru a menține igiena personală și a mediului. Îndoiți tampoanele și înfășurați-le în plastic, apoi legați-le înainte de a le arunca la gunoi.
Dacă obțineți informații despre menstruație care nu s-au dovedit adevărate, nu ezitați să întrebați medicul dumneavoastră . Puteți utiliza funcțiile Contactați medicul ce este în aplicație pentru a intreba medicul via conversație, și Apel vocal/video. Haide, Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play chiar acum!
*acest articol a fost publicat pe SKATA
