Jakarta - Adeseori neglijat, se dovedește că sănătatea dentară are nevoie și de atenție, precum și alte părți ale corpului. Deoarece dinții sunt foarte sensibili la probleme de sănătate sub formă de placă și tartru. Placa dentară în sine arată ca un strat subțire, alunecos, de culoare gălbuie sau albă, care se află de obicei între dinți și de-a lungul liniei gingiilor.
Citeste si: Abcesul dentar este lăsat prea mult timp, acesta este impactul
Placa de pe dinți se formează din cauza germenilor și bacteriilor care se lipesc de dinți. Placa va fi mai vizibilă dacă nu vă curățați sau nu vă spălați dinții în mod regulat. Consumul de alimente, precum bomboane, prăjituri, gustări, până la laptele care rămâne pe dinți.
Dacă nu sunt curățate, bacteriile din gură vor elibera acid care poate distruge stratul protector cel mai exterior al dinților, cunoscut sub numele de smalț al dinților, provocând carii. Aceste bacterii declanșează și apariția unui miros neplăcut sau a respirației urât mirositoare. Nu numai la adulți, ci și la copii.
Citeste si: 4 Totul despre Molarii de minte
Diverse moduri de a îndepărta placa dentară
Placa dentara care nu este curatata imediat poate duce la aparitia tartrului pe dinti. Desigur, pe lângă faptul că fac dinții mai puțin sănătoși, placa și tartrul vor reduce și încrederea în sine, deoarece dinții arată mai puțin curați. Apoi, cum să îndepărtați corect tartrul și placa dentară?
- Periați-vă dinții în mod regulat. Periajul pe dinți este una dintre cele mai bune modalități de a elimina placa de pe dinți. Curățați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi dimineața și seara sau după masă și înainte de a merge la culcare. Curățarea dinților ajută la prevenirea formării plăcii și a tartrului și elimină placa care s-a format deja.
- Alege o periuță de dinți cu peri moi. De asemenea, folosește o pastă de dinți care conține fluor . Curățați-vă dinții cel puțin două minute. Conţinut fluor Pasta de dinți ajută la protejarea dinților prin lipirea de smalțul dinților și prin formarea unei suprafețe mai dure. Asigurați-vă că întreaga zonă a gurii, cum ar fi gingiile, limba, până la interiorul obrajilor este curată. Nu uitați să vă schimbați periuța de dinți la fiecare 3 luni.
- Puteți folosi o scobitoare sau o ață dentară în fiecare seară înainte de a merge la culcare pentru a vă curăța dinții de bacterii și germeni.
- Utilizați o apă de gură sau o apă de gură care vă poate ajuta să vă împrospătați respirația și să îndepărtați placa în același timp. Cu toate acestea, trebuie să știți și că există tipuri de apă de gură care de fapt pot face ca cavitatea bucală să se usuce și să declanșeze apariția plăcii.
- Evitați consumul excesiv de alimente și băuturi dulci, cum ar fi prăjiturile, ciocolata sau bomboane. Întâlnește un aport nutrițional echilibrat și limitează consumul de gustări. Daca vrei neaparat sa mananci o gustare, alege iaurt care nu are indulcitori adaugati sau arome sau fructe adaugate.
Citeste si: 3 Complicații care pot apărea la extracția molarilor de minte
Nu uitați, verificați-vă starea de sănătate dentară la fiecare 6 luni pentru a vă curăța dinții de placă și tartru. Poti Descarca aplicarea pentru a face o programare la medicul dentist la cel mai apropiat spital sau clinică. Aplicație îl puteți folosi oricând pentru conversație cu medicul dentist. Asigurați-vă că sănătatea dentară este menținută, astfel încât să nu aveți plăci și tartru, da!
