Sănătate

Cum să creșteți puterea mușchilor gâtului bebelușului

, Jakarta – Nou-născuții au gâtul slab, așa că mamele trebuie să fie foarte atente când îi țin în brațe. Cu toate acestea, până la vârsta de 3 luni, gâtul bebelușului este suficient de puternic pentru a-și ridica capul la 45 de grade. Pentru ca abilitățile motorii ale acestui bebeluș să se dezvolte optim, mamele trebuie să ofere o stimulare sau exerciții adecvate.

Dezvoltarea motorie a fiecărui copil este diferită. Cu toate acestea, în general, un bebeluș de 3 luni este capabil să își susțină bine capul. Mama o poate purta, de asemenea, într-o poziție verticală, fie cu fața în față, fie în spate. Când este purtat în poziție verticală, capul bebelușului va fi vertical și nu va cădea pe spate.

Intrand la varsta de 4 luni, micutul este capabil sa faca " mini flotări ridicându-și capul și umerii în același timp când stă întins pe burtă. La vârsta de 7 luni, bebelușii sunt capabili să controleze mișcările capului. El își poate ridica și ține capul sus pentru perioade lungi de timp, mai ales în poală. Pentru ca bebelușul să crească puterea mușchilor gâtului și să-și țină capul sus pentru o lungă perioadă de timp, mama îi poate oferi următoarea stimulare:

  • Poziționați copilul pe burtă

Pune bebelusul in pozitie culcata si mama ii poate pune in fata o poza interesanta de marime mare, astfel incat micutul sa fie interesat sa ridice capul si sa o vada. Sau mama poate veni pe burtă cu o poziție față în față și o poate invita să discute în timp ce glumește. Această metodă este eficientă pentru antrenarea mușchilor gâtului bebelușului. Arată și expresiile faciale amuzante ale mamei, astfel încât micuțul să poată recunoaște diferite tipuri de expresii ale mamei.

  • Alăptarea cu poziția culcat

De fapt, un nou-născut va suge sânul mamei în poziție culcat. Cu toate acestea, mama poate crește treptat intensitatea și frecvența, deoarece, întinzându-se des pe burtă, bebelușul va avea tendința de a-și îndrepta gâtul. Potrivit Centrului Medical al Universității de Stat din Ohio, să-l lași pe micuț să stea întins pe burtă pentru o perioadă de timp îi poate face gâtul puternic.

  • Exercițiu de întoarcere a capului

În prima lună de viață, schimbă-i regulat poziția capului micuțului tău, astfel încât să nu se înfrunte prea mult timp cu o parte. Mama poate schimba încet poziția capului copilului în timp ce îl ține bărbia. Când micuțul tău are 2 luni, își poate mișca capul. Apoi mama îl poate antrena pe Micut să-și poată muta poziția propriului cap. Trucul, mama poate să-i spună numele sau să facă zgomote astfel încât să se întoarcă în direcția vocii mamei. Acest exercițiu va face gâtul micuțului tău mai puternic și să nu fie rigid.

  • Masaj

Masarea delicată și atentă a gâtului, spatelui și feselor bebelușului poate ajuta la întărirea fizicului acestuia și la stimularea abilităților motorii.

  • Poziționarea Baby Sitting

Când micuțul tău are 5-6 luni, partea superioară a corpului său devine din ce în ce mai puternică. Așadar, mamele își pot antrena mușchii gâtului, astfel încât să nu fie înțepeni, invitându-l pe cel mic să-i apuce ambele mâini. Apoi, trage încet până când micuțul tău se așează. Faceți această metodă de mai multe ori în mod regulat în fiecare zi, pentru ca mușchii gâtului micuțului să devină mai puternici și să se poată ridica în picioare.

Această activitate de antrenare a mușchilor gâtului bebelușului trebuie efectuată în conformitate cu dezvoltarea abilităților la vârsta lui. Bebelușii care au mai puțin de două săptămâni, încă nu sunt capabili să-și susțină deloc capul, așa că cel mai bine este ca mamele să nu le facă exerciții. De asemenea, evitați să lăsați un bebeluș mic să-și țină capul ridicat prea mult timp, deoarece acest lucru îl va obosi pe bebeluș. Mamele ar trebui să acorde atenție poziției atunci când țin sau adorm copilul, pentru ca acesta să nu obosească sau să sufere leziuni musculare.

Daca micutul este bolnav, mama poate intreba medicul prin intermediul aplicatiei . Contactați medicul prin Apel video/voce și conversație oricând și oriunde să ceri sfaturi de sănătate pentru micuțul tău. De asemenea, face mai ușor pentru mame să cumpere produse de sănătate și vitaminele de care au nevoie. Este foarte ușor, stai Ordin prin aplicație, iar comanda dumneavoastră va fi livrată în termen de o oră. Acum, au și caracteristici Laborator de service ceea ce le facilitează mamelor efectuarea diferitelor tipuri de teste de sănătate. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.