, Jakarta – Să vezi gustările de pe marginea drumului pare tentant, nu-i așa? Dar, ar trebui să te gândești din nou dacă vrei să-l cumperi. Motivul este că gustarea frecventă în locuri insalubre sau consumul de alimente contaminate cu bacterii poate provoca diaree.
Diareea poate fi, de asemenea, fatală dacă persoana care suferă devine deshidratată din cauza pierderii prea mari de lichide din organism. Diareea trebuie tratată cât mai curând posibil. Trebuie să cunoașteți tipurile de medicamente, băuturi și alimente care sunt sigure de consumat atunci când vă confruntați cu diaree. Pentru aceasta, trebuie să cunoașteți modul corect de a face față următoarei diaree.
Citește și: Acesta este tipul de diaree care vă face deshidratat și scaune moale
1. Luați medicamente antidiareice
Primul tratament care se poate face este folosirea de attapulgit și pectină sau norit (cărbune activat). Următorul pas se poate face prin consum loperamidă care funcționează prin încetinirea activității intestinului gros, astfel încât alimentele să poată fi reținute în intestin mai mult timp.
2. Bea SRO
SRO este o băutură care este adesea recomandată pentru tratarea diareei. Mișcările frecvente ale intestinului în timpul diareei pot provoca deshidratarea pacientului. Ei bine, SRO funcționează pentru a înlocui sarea și lichidele pierdute în fecale. Bea această soluție puțin câte puțin. După ce ați luat 2-3 înghițituri, opriți-vă un timp pentru a oferi SRO șansa de a fi absorbită mai întâi de intestine.
Pentru a face soluția de SRO, trebuie să amestecați zahărul și sarea cu apă caldă. Dacă doriți să fiți mai practic, ORS este acum disponibil pe scară largă în formă ambalată care poate fi preparată direct. Pentru a-l face mai practic și fără probleme, puteți cumpăra și SRO sau alte medicamente prin intermediul aplicației tu stii! Stau Ordin iar comanda ta va fi livrată într-o oră.
Citește și: Aceasta este diferența dintre diaree și vărsături
3. Apa electrolitică
Electroliții sunt minerale încărcate electric care se găsesc în transpirație, urină și alte fluide corporale. Când cineva are diaree, nivelurile de electroliți din organism scad automat, astfel încât persoanele cu diaree sunt predispuse la deshidratare. Ei bine, pentru a înlocui electroliții pierduți din cauza diareei, puteți bea apă cu electroliți care se vinde peste tot.
4. Mănâncă alimente probiotice
Uneori, diareea poate rezulta dintr-un dezechilibru al bacteriilor din intestin. Prin urmare, consumul de alimente probiotice sau bacterii bune, cum ar fi iaurtul, poate ajuta la stoparea diareei. Citat din Healthline, probioticele ajută la depășirea dezechilibrelor bacteriene oferind cantități mari de bacterii bune. Probioticele pot promova, de asemenea, funcția normală a intestinului, scurtând astfel durata diareei.
5. Dieta BRAT
BRAT înseamnă banană (banană), orez (orez), sos de mere (sos de mere) și paine prajita (paine prajita). Această dietă este considerată eficientă pentru ameliorarea diareei din cauza naturii blânde a acestor alimente și a conținutului scăzut de fibre al acestor alimente.
Sănătate de zi cu zi de asemenea, sfătuiește-i pe persoanele cu diaree să nu mănânce prea mult, să mănânce prăjeli, să mănânce produse lactate și să mănânce fructe sau legume care declanșează gaze. Toate aceste alimente pot agrava diareea.
Citește și: Ce poți și ce nu poți mânca atunci când ai diaree
Dacă diareea încă nu se oprește în câteva zile de la administrarea medicamentelor, consultați imediat un medic. Înainte de a vizita spitalul, puteți face o programare cu medicul mai întâi prin intermediul aplicației . Doar alege medicul de la spitalul potrivit în funcție de nevoile tale prin intermediul aplicației.
