Jakarta - Una dintre bolile respiratorii cronice destul de frecvente este astmul. Această boală apare din cauza inflamației și îngustării căilor respiratorii (bronhii) din plămâni. Deși nu poate fi vindecat complet, medicamentele bune pentru astm pot controla severitatea simptomelor.
O metodă de tratare a astmului este terapia, fie sub formă de medicamente, tehnici de respirație, până la anumite tipuri de exerciții fizice. Pe lângă controlul severității simptomelor, terapia ca tratament pentru astm are ca scop și reducerea frecvenței recidivelor. Deci, ce forme de terapie pentru tratamentul astmului se pot face?
Citeste si: 4 tipuri potrivite de exerciții fizice pentru persoanele cu astm
Opțiuni terapeutice pentru tratamentul astmului
Există multe opțiuni terapeutice pentru tratamentul astmului. Modul de a determina care terapie este cea mai bună pentru tine, ar trebui să consultați un medic. Pentru a fi mai ușor, poți Descarca aplicarea pentru a face o programare la un medic la spital.
Medicii pot determina cea mai potrivită terapie pentru tratamentul astmului bronșic, în funcție de tipul, severitatea și starea astmului. Următoarele sunt opțiuni terapeutice pentru tratamentul astmului pe care medicul dumneavoastră le poate sugera:
1. Terapie medicamentoasă
Terapia medicamentosă este o metodă de tratare a astmului bronșic care este destul de frecvent administrată de medici, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Durata terapiei medicamentoase pentru tratarea astmului va fi ajustată în funcție de severitatea astmului experimentat.
Terapia medicamentoasă pentru astm este împărțită în trei, și anume tratament pe termen lung, tratament pe termen scurt și tratament alergic. Tratamentul pe termen lung a astmului are ca scop controlul severității simptomelor și prevenirea recidivelor și complicațiilor continue. Această terapie implică de obicei utilizarea de medicamente inhalabile ( inhalator astm sau nebulizator ).
Între timp, terapia cu medicamente pe termen scurt pentru astm bronșic are ca scop mai mult ameliorarea atacurilor acute de astm atunci când acestea apar imediat. Acest medicament poate fi folosit și ca prim ajutor atunci când se confruntă cu un atac brusc de astm.
Apoi, tratamentul alergiilor este dedicat tratarii alergiilor care cauzeaza astm. Deci, de obicei, medicamentele sunt administrate numai dacă organismul reacționează la anumiți factori declanșatori (alergeni).
2.Terapia respiratorie
Terapia prin respirație este o modalitate de a trata astmul fără medicamente, care este adesea recomandată de medici. Cu toate acestea, această terapie trebuie practicată în fiecare zi, determinând persoanele cu astm bronșic să respire mai eficient.
De-a lungul timpului, terapia respiratorie efectuată în mod regulat ajută la îmbunătățirea funcției pulmonare pentru a acomoda și a absorbi oxigenul și pentru a preveni recidivele astmului.
Citeste si: 7 factori principali care fac ca astmul bronșic să fie atenți
3. Terapia yoga
Acest sport vă cere să ajustați modelul de inspirație și expirație după fiecare mișcare a corpului. De aceea, yoga poate fi folosită ca o modalitate de a ameliora simptomele astmului. Tehnicile de respirație în yoga vor crește treptat capacitatea pulmonară.
În acest fel, persoanele cu astm pot respira cantități mai mari de oxigen în timpul respirațiilor scurte. Nu numai că, yoga învață indirect și cum să respiri mai bine și eficient și să reducă stresul care poate declanșa astmul.
Acest lucru este cuprins și în rezultatele cercetărilor din Jurnalul Etiopian de Științe ale Sănătății , care afirmă că yoga are potențialul de a reduce atacurile acute de astm.
Studiul a fost realizat pe 24 de persoane cu astm bronșic timp de 4 săptămâni, cu o durată de 50 de minute pe zi. Drept urmare, yoga este considerată eficientă în reducerea recurenței atacurilor de astm dimineața și seara.
4. Terapia de înot
La unele persoane al căror astm este declanșat de exerciții fizice ( astmul indus de efort ) sau activitatea fizică este prea solicitantă, terapia de înot poate fi o opțiune. Când faci exerciții fizice, s-ar putea să respiri deseori inconștient pe gură, nu pe nas. Acest mod de a respira vă poate face mai greu de respirat, deoarece aerul care intră în plămâni este aer uscat.
Aerul uscat poate irita căile respiratorii, ceea ce, la rândul său, declanșează simptome de astm. Ei bine, înotul este un sport destul de recomandat persoanelor cu astm bronșic. Pentru că, înotul ajută la hidratarea căilor respiratorii, astfel încât acestea să nu se usuce și să devină iritate.
În plus, o postură plată a corpului atunci când înot poate face mușchii căilor respiratorii mai relaxați, astfel încât mai târziu persoanele cu astm bronșic să poată respira mai ușor. Această terapie își propune, de asemenea, să ajute persoanele cu astm bronșic să rămână active.
Acestea sunt câteva terapii pentru tratamentul astmului. Înainte de a alege terapia pe care doriți să o urmați, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Pentru că, starea de astm experimentată de fiecare persoană poate fi diferită, deci tratamentul care se poate face este cu siguranță diferit.
