Sănătate

Iată cum să depășești durerea în vânătăi

, Jakarta – Ai observat vreodată că pielea ta devine violet sau verde închis și este dureroasă la atingere? Dacă da, atunci înseamnă că există părți ale corpului care sunt învinețite. Vânătăile se formează atunci când țesutul corpului de sub stratul exterior al pielii este rănit fără incizie.

Chiar dacă un vas de sânge se rupe, această afecțiune nu poate scoate sângele din piele ca o tăietură. Vânătăile apar de obicei atunci când ciocniți sau ești lovit de ceva. Aspectul vânătăilor trece adesea neobservat până când simțiți durere. Ei bine, iată modalități pe care le puteți face pentru a o ușura.

Citeste si: Vânătăi din cauza căderilor, comprese cu apă caldă sau rece?

Cum să depășești durerea în vânătăi

Citat din Healthline Iată cum puteți trata vânătăile dureroase, și anume:

  1. Compresa de gheata

Aplicarea de gheață pe vânătaie poate bloca fluxul de sânge în jurul zonei vânătate. Acest lucru reduce cantitatea de sânge care se scurge în țesutul din jur, astfel încât durerea se poate ameliora puțin.

Cel mai bun mod de a aplica o compresă este să înfășurați gheața într-o cârpă sau un prosop înainte de a o aplica pe zona învinețită. După aceea, aplicați gheață pe vânătaie timp de 10 minute. Așteptați 20 de minute înainte de a comprima din nou.

  1. Comprimare

Compresia poate reduce vânătăile și poate ajuta la reducerea durerii și umflăturilor. Modul de a comprima o vânătaie este că trebuie să înfășurați zona vânătată cu un bandaj elastic. Această acțiune are scopul de a stoarce țesutul și de a ajuta la prevenirea scurgerii vaselor de sânge.

Citeste si: Piele învinețită brusc, ferește-te de aceste 5 boli

  1. Loc într-o zonă mai înaltă

Ridicarea zonei învinețite deasupra inimii ajută la ameliorarea durerii și elimină lichidul din zona învinețită. În plus, plasarea vânătăii mai sus poate reduce și presiunea și compresia.

  1. Aplicarea unguentului cu arnică

Arnica este o plantă homeopată care este considerată capabilă să reducă inflamația și umflarea. De asemenea, se crede că arnica tratează durerea din vânătăi. Studiul intitulat Rezolvarea accelerată a vânătăilor induse de laser cu arnică topică 20%: un studiu controlat randomizat, orb de evaluator a constatat că unguentul cu arnică a fost eficient în reducerea vânătăilor.

Cu toate acestea, ar trebui să întrebați direct medicul dumneavoastră despre eficacitatea utilizării acestui unguent. Utilizați aplicația să întrebi un medic oricând și oriunde.

  1. Cremă cu vitamina K

Nu este un secret pentru nimeni că vitamina K este foarte utilă în coagularea sângelui. Un studiu intitulat Efectele vitaminei K topice asupra vânătăilor după tratamentul cu laser a arătat că s-a demonstrat că cremele cu vitamina K reduc vânătăile pe corp. Ei bine, pentru a obține rezultate maxime, aplică delicat crema cu vitamina K de cel puțin două ori pe zi.

  1. Cremă cu vitamina C

Vitamina C este binecunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii care pot accelera vindecarea rănilor. Prin urmare, puteți folosi un gel, cremă sau ser cu vitamina C pentru a trata durerea în vânătăi. Pe lângă faptul că sunt utilizate local, suplimentele de vitamina C sunt, de asemenea, eficiente în ameliorarea durerii.

Citeste si: Semnificația culorii vânătăilor care apar brusc pe corp

Aceasta este o opțiune pe care o puteți încerca pentru a calma durerea din vânătăi. Dacă durerea pe care o experimentați nu se ameliorează, consultați imediat un medic pentru a putea fi tratată în continuare.

Înainte de a vizita spitalul, puteți face o programare cu medicul mai întâi prin intermediul aplicației . Doar alege medicul de la spitalul potrivit în funcție de nevoile tale prin intermediul aplicației.

Referinta:

Healthline. Accesat în 2020. 10 moduri de a scăpa de vânătăi

Biblioteca online Wiley. Accesat în 2020. Rezolvarea accelerată a vânătăilor induse de laser cu arnică topică 20%: un studiu controlat randomizat, orb de evaluator

Biblioteca Națională de Medicină din SUA Institutele Naționale de Sănătate. Accesat 2020. Efectele vitaminei K topice asupra vânătăilor după tratamentul cu laser

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found