Sănătate

Rareori cunoscute, iată care sunt beneficiile sucului de noni tahitian

„Fructul noni sau cunoscut și sub numele de Noni Tahitian este un fruct care este bogat în beneficii și este adesea folosit ca medicină tradițională, deși are un gust foarte amar și miros puțin neplăcut. Este adesea procesat în suc Tahitian Noni cu fructe adăugate, cum ar fi sucul de grepfrut și afine, pentru a-l face să aibă un gust mai bun.”

, Jakarta – Ați auzit vreodată de sucul Tahitian Noni? Această băutură este produsă de Morinda, Inc. și este cel mai popular brand de pe piață. Dar, practic, această băutură este făcută din suc de noni cu adaos de concentrat de suc de struguri și afine, pentru a-l face să aibă un gust mai delicios.

Sucul de noni este practic o băutură tropicală care provine din fructele copacului de noni. Acest copac și fructele sale cresc printre fluxurile de lavă din Asia de Sud-Est, în special în Polinezia. Noni sau noni este cunoscut și ca un fruct cu un gust foarte amar.

Polinezienii și asiaticii de sud-est au folosit noni în medicina tradițională de mai bine de 2.000 de ani. Noni este de obicei folosit pentru a trata probleme de sănătate, cum ar fi constipația, infecțiile, durerea și artrita.

Citeste si: Începe să fie privite pentru tratament, sunt plantele sigure?

Conținutul nutrițional al Tahitian Noni

Conținutul nutrițional al sucului de noni tahitian variază foarte mult. Acest lucru se datorează faptului că sucul de noni este adesea amestecat cu alte sucuri de fructe sau adăugați îndulcitori pentru a masca gustul amar și mirosul neplăcut. Există mai multe conținuturi nutriționale pe care le veți obține în 100 de mililitri de suc Tahitian Noni, inclusiv:

  • Calorii: 47 de calorii.
  • Carbohidrați: 11 grame.
  • Proteine: mai puțin de 1 gram.
  • Grăsime: mai puțin de 1 gram.
  • Zahăr: 8 grame.
  • Vitamina C: 33 la sută din aportul zilnic de referință (RDI).
  • Biotină: 17 la sută din RDI.
  • Folat: 6% din CDI.
  • Magneziu: 4% din CDI.
  • Potasiu: 3% din CDI.
  • Calciu: 3 la sută din RDI.
  • Vitamina E: 3% din CDI.

La fel ca majoritatea sucurilor de fructe, sucul de noni conține în mare parte carbohidrați. Este bogat în vitamina C, care este importantă pentru sănătatea pielii și a imunitații. În plus, Tahitian Noni este, de asemenea, o sursă bună de biotină și folat, care sunt vitamine B care joacă multe roluri importante în organism, inclusiv ajutând la transformarea alimentelor în energie.

Cu toate acestea, dacă tot doriți să știți ce conținut nutrițional este în Noni sau Tahitian Noni, puteți întreba medicul sau nutriționistul la adresa. Medicii vor oferi întotdeauna soluții și vor răspunde la orice întrebări despre sănătatea dumneavoastră. Deci vino in coace Descarca aplicarea pentru o îngrijire mai ușoară a sănătății.

Citeste si: Diverse medicamente pe bază de plante pentru femei

Beneficiile sucului de noni

Practic, există mai multe beneficii ale sucului de noni tahitian pe care le puteți obține, inclusiv:

  • Depășirea hipertensiunii arteriale

Cercetările arată că consumul de ceai noni tahitian în fiecare zi timp de 1 lună poate reduce tensiunea arterială ridicată. Aceste beneficii sunt obținute din substanțe scopoletina și xeronina conținute în fructul noni.

  • Menține sănătatea inimii

Se crede că consumul regulat de noni tahitian sub formă de suc reduce riscul bolilor de inimă. Acest beneficiu se datorează conținutului de antioxidanți din noni care poate scădea nivelul colesterolului și poate preveni ateroscleroza, care este cauza bolilor de inimă.

Citeste si: Aceste 6 fructe pot menține sănătatea inimii

  • Tratarea artritei

Există mai multe tipuri de artrită, cum ar fi osteoartrita, care este artrita care apare din cauza îmbătrânirii sau a obezității. Pacientul va avea de obicei dureri articulare la mâini, genunchi, șolduri, coloana vertebrală și rigiditate la gât.

Din fericire, odată cu consumul de suc de noni tahitian în fiecare zi timp de 3 luni, pacientul va simți simptome mai ușoare de durere articulară. Acest suc poate preveni, de asemenea, reapariția osteoartritei. Acest lucru se datorează faptului că sucul de noni tahitian are proprietăți naturale antiinflamatoare și de calmare a durerii.

  • Stabilizați zahărul din sânge

Diabetul este o boală cronică care face ca nivelul zahărului din sânge să devină prea ridicat. Cu consumul regulat de aproximativ 1 cană de suc de noni tahitian timp de 8 săptămâni, nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 poate scădea. Se crede, de asemenea, că fructele Tahitian Noni îmbunătățesc performanța insulinei în reglarea zahărului din sânge și prevenirea rezistenței la insulină.

Referinţă:
Healthline. Accesat în 2021. Ce este Noni Juice? Tot ce trebuie să știți.
Știri medicale de azi. Accesat 2021. Ce este sucul de noni și este benefic?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found