Sănătate

Nu masa doar stomacul, acesta este pericolul

, Jakarta - Cu siguranță ați auzit de tratamente cu masaj pentru burtă. Acest tratament este solicitat de multe persoane deoarece are un efect relaxant și vindecator. Se știe că masajul abdominal este eficient în tratarea diferitelor probleme de sănătate, în special a celor legate de stomac, cum ar fi problemele digestive, constipația și flatulența.

Există însă și cei care spun că nu toate tipurile de masaj abdominal sunt recomandate de experții medicali. De exemplu, pentru cei care experimentează coborâre. În termeni medicali, această afecțiune se numește „prolaps uterin”, care este o afecțiune când uterul iese din poziția sa normală, astfel încât poziția sa iese în vagin. Această propunere de masaj este destinată astfel încât uterul să poată reveni la poziția inițială. În plus, masajul abdominal se face adesea persoanelor cu hernii sau femeilor care nu rămân însărcinate după câteva luni de căsătorie.

Citeste si: Vrei masaj pentru bebeluși, mamele ar trebui să știe asta

Rețineți că masajul abdominal nu este recomandat

Potrivit Asociației Americane de Terapie prin Masaj (AMTA), terapia prin masaj are un efect pozitiv asupra bunăstării fizice, mentale și sociale. De asemenea, se consideră că aceste activități îmbunătățesc sănătatea și bunăstarea generală. Dar, de fapt, masajul abdominal nu este recomandat dacă este făcut cu neglijență sau nu de către un expert.

Motivul este clar, masajul este o tehnică tradițională care implică presiune asupra corpului care vizează tratarea rănilor sau a țesutului muscular. Dar nu de puține ori, masajul poate provoca dureri a doua zi. Această condiție este un impact ușor care poate apărea, denumit durere și stare de rău post-masaj (PMSM).

Durerea corporală după masaj este doar o consecință ușoară, deoarece în cazuri severe, masajul abdominal poate înfunda intestinele. Ca urmare, alimentele și lichidele nu pot trece prin sistemul digestiv pentru a fi excretate sub formă de fecale. Dacă este lăsată netratată, această afecțiune întrerupe alimentarea cu sânge a zonei intestinale, provocând moartea țesutului intestinal, perforarea peretelui intestinal și infecția în cavitatea abdominală.

Dacă doriți să faceți un masaj abdominal, există lucruri care trebuie luate în considerare pentru a preveni efectele secundare nedorite, cum ar fi:

  • Nu faceți masaj abdominal dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală abdominală;
  • Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă face un masaj abdominal dacă sunteți gravidă sau aveți probleme de sănătate;
  • De asemenea evita sa consumi alimente grele sau condimentate cu cateva ore inainte si dupa masajul abdominal;
  • Bea multă apă după masaj.

În general, masajul abdominal este permis atâta timp cât este efectuat de un terapeut profesionist atestat și cu experiență. În plus, puteți întreba și medicul despre acest lucru, discutând cu medicul în aplicație .

Citeste si: Dureri musculare după exercițiu, puteți obține un masaj imediat?

Nu trebuie să-ți masezi stomacul, aceasta este o altă opțiune de tratament

Masajul abdominal nu este singura soluție pentru prolapsul uterin, hernie sau probleme de sarcină. Pe lângă masajul abdominal, există și alte opțiuni de tratament sigure pentru a trata această afecțiune, și anume:

  • Descendenți (prolaps uterin) . Această afecțiune poate fi tratată prin consumul de mai multă apă, consumul de alimente fibroase (fructe și legume), evitarea ridicării greutăților, exerciții Kegel, menținerea greutății și renunțarea la fumat.
  • descendent (hernie) . Tratamentul depinde de dimensiunea nodulului și de severitatea acestuia. In general, coborarea ok se trateaza cu interventie chirurgicala. Modificările stilului de viață sunt recomandate pentru a ameliora simptomele, inclusiv evitarea alimentelor care declanșează refluxul de acid, menținerea greutății, renunțarea la fumat și exercițiile fizice pentru întărirea oaselor din jurul locului de coborâre.
  • Problema Sarcina , în special plângeri de a nu rămâne însărcinată după câteva luni de căsătorie. Este mai bine să discutați cu medicul decât să vă decideți imediat asupra unui masaj abdominal. Această afecțiune este cauzată de mulți factori, cum ar fi tulburările organelor de reproducere, obezitatea, frecvența relațiilor sexuale și întârzierea sarcinii. Cauza poate fi cunoscută doar printr-un examen medical efectuat de un medic.

Asta este ceea ce se poate ști despre pericolele masajului abdominal dacă nu este făcut de un expert. Ține minte, tot ce ține de sănătatea organismului tău trebuie cunoscut despre efectele secundare și riscurile care pot apărea, da!

Referinţă:
Healthline. Accesat 2019. De ce ar trebui să-ți masezi stomacul și cum să o faci.
Știința durerii. Accesat 2019. Efecte secundare ale terapiei prin masaj.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found