Jakarta – Când sănătatea urechii nu este menținută corespunzător, pot apărea efecte negative sub formă de pierdere a auzului. Prin urmare, este important de reținut menținerea sănătății urechii.
Cum funcționează urechea?
- Undele sonore intră în ureche prin canalul urechii până la timpan ( membrana timpanului ), producând astfel vibrații în ureche.
- Vibrația timpanului face ca oasele minuscule din urechea medie să vibreze, determinând deplasarea lichidului din ureche în exterior.
- Lichidul se mișcă pentru a stimula senzorii din celulele părului pentru a interpreta sunetele din sistemul nervos.
- Acești nervi vor trimite stimuli sonori către creier, astfel încât sunetele să poată fi auzite.
Cum să menții sănătatea urechii
Există câțiva pași corespunzători care trebuie făcute în mod regulat pentru a menține sănătatea urechii. Orice?
1. Curățați urechile în mod corespunzător
Anatomia urechii este formată din trei părți principale, și anume interioară, mijlocie și exterioară. Toate aceste părți au funcțiile lor respective, astfel încât să puteți auzi bine. Când curățați urechile, este o idee bună să curățați numai exteriorul sau auriculul. Pentru că urechea are capacitatea de a se curăța singură. Prezența firelor de păr fine și forma sa unghiulară poate împiedica urechile să intre în exces de murdărie.
2. Evitați Cotton Buds
Unul dintre obiceiurile care se face adesea este curățarea urechilor folosind o perie bumbac . Din păcate, această activitate nu este de fapt un lucru bun de făcut. Pentru că, curățând urechile cu bumbac poate împinge ceara în interiorul urechii, făcându-l să se afunde și să se aseze. Prin urmare, trebuie doar să curățați lobul urechii.
Citeste si: Nu fi prea des, acesta este pericolul de a-ți strânge urechile
3. Evitați urechile de la sunete puternice
Pentru a menține sănătatea urechii, ține-ți urechile departe de zgomote puternice pe termen lung. Deoarece, a fi într-un mediu zgomotos prea mult timp poate afecta auzul, inclusiv reducerea auzului până la surditate. Dacă trebuie să vă aflați într-un mediu zgomotos, cum ar fi lucrul într-o fabrică, este recomandat să purtați protecție pentru urechi.
4. Evitați utilizarea căștilor
Zgomotul puternic nu vine doar din mediul înconjurător, ci și din utilizare casti . Activitatea de ascultare a muzicii pe acest dispozitiv de ascultare a devenit o tendință, totuși, utilizarea casti poate cauza probleme ale urechii. Pentru a fi în siguranță, este bine de utilizat casti nu ia mai mult de o oră. Nu uitați să reglați volumul, astfel încât să nu fie prea tare și să vă rănească urechile.
5. Păstrați urechile uscate
Excesul de umiditate în ureche poate determina pătrunderea bacteriilor în canalul urechii. Această situație poate declanșa inconștient infecția și iritația urechii. Prin urmare, păstrați-vă întotdeauna urechile uscate. Dacă vă place să înotați, ar trebui să folosiți dopuri pentru urechi pentru a preveni intrarea apei în urechi.
6. Verificați în mod regulat cu medicul
Pe lângă verificarea sănătății corpului, trebuie să vă verificați regulat și sănătatea urechii. Motivul este că, cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai susceptibilă la pierderea auzului. Dacă aveți o problemă cu auzul, discutați imediat cu un medic ORL la adresa .
Citeste si: 5 tipuri de pierdere a auzului pe care trebuie să le cunoașteți
Prin aplicație , poți vorbi despre plângerile pe care le simți cu un medic de încredere. O poți face oricând și oriunde prin intermediul conversație , și Apel vocal/video . Haide, Descarca aplicarea în App Store sau Google Play chiar acum.
