Sănătate

2 Beneficii ale apei cu lămâie pentru a calma durerile de stomac

, Jakarta - Sentimentele de disconfort atunci când ulcerele gastrice reapar pot interfera cu siguranță cu toate activitățile care se desfășoară. Prin urmare, toți cei care se confruntă cu aceasta au nevoie cu siguranță de o soluție rapidă și eficientă pentru a o rezolva. O metodă despre care mulți oameni cred că poate ameliora arsurile la stomac este apa cu lămâie. Cu toate acestea, este adevărat că apa cu lămâie chiar funcționează? Află mai jos faptele!

Ameliorează durerile de stomac cu consumul de apă cu lămâie

Arsuri la stomac sau reflux acid, este o tulburare care apare atunci când acidul din stomac se ridică pentru a curge în esofag. Această boală poate provoca inflamații și iritații ale mucoasei esofagului. Când vă confruntați cu această problemă, este posibil să simțiți o senzație de arsură în piept sau în gât. Desigur, acel sentiment inconfortabil trebuie depășit imediat.

Citeste si: 4 mituri și fapte despre apa cu lămâie

În plus, există multe modalități care pot fi făcute pentru a ameliora arsurile la stomac. O modalitate prin care mulți oameni o fac este să consume apă cu lămâie. Într-adevăr, acest lichid este folosit în mod obișnuit, nu numai pentru tratarea arsurilor la stomac, ci și a altor probleme digestive și gastrointestinale. Chiar și așa, nu există o cercetare certă cu privire la certitudinea dacă o persoană poate depăși direct arsurile la stomac.

Apoi, cum funcționează apa cu lămâie pentru a trata arsurile la stomac?

1. Pierderea în greutate

Principalul beneficiu al consumului de apă cu lămâie pentru a ameliora indirect arsurile la stomac este pierderea în greutate. Se spune că conținutul de lămâi poate ajuta la eliminarea celulelor adipoase și la evitarea acumulării. Obezitatea și creșterea în greutate pot crește riscul de reflux acid. Atunci când are loc pierderea în greutate, problemele cauzate de acidul din stomac pot să dispară.

2. Scăderea tensiunii arteriale

Apa cu lămâie este, de asemenea, foarte bună pentru ameliorarea și depășirea arsurilor la stomac datorită beneficiilor sale ca scădere a tensiunii arteriale, în special la cineva care are tensiune arterială crescută și colesterol. Lămâile sunt bogate în vitamina C sau acid ascorbic, care sunt antioxidanți puternici și sunt utile pentru protejarea organismului de leziunile celulare pe care le poate provoca refluxul de acid.

În plus, consumul de apă cu lămâie, care este bogată în acid ascorbic, poate ajuta organismul să protejeze stomacul de anumite tipuri de cancer și alte daune. Se spune că această metodă este eficientă pentru cineva care are ulcer gastric. Dacă refluxul de acid este cauzat de un nivel scăzut de acid din stomac, consumul de apă cu lămâie poate beneficia din cauza potențialului de apariție a efectului alcalin.

Dacă mai aveți întrebări despre consumul de apă cu lămâie, care este bună pentru ameliorarea arsurilor la stomac, medicii sunt gata să le răspundă. Este foarte ușor, doar cu Descarca aplicarea , puteți discuta direct cu profesioniști medicali cu experiență. Ce mai astepti? Rapid Descarca aplicația chiar acum!

Citeste si: 7 beneficii ale lămâii pentru sănătate

Cum să tratezi apa cu lămâie pentru a ameliora durerile de stomac

Într-adevăr, apa cu lămâie are un gust foarte acru, deși folosește doar o cantitate mică amestecată cu apă plată, astfel încât efectul alcalin din ea să poată fi digerat. Acest lucru poate ajuta la neutralizarea acidului din stomac. Cum se prepară doar amestecând o lingură de suc proaspăt de lămâie cu aproximativ 240 de mililitri de apă. Apoi, bea-l cu aproximativ 20 de minute înainte de a mânca pentru a ajuta organismul să prevină simptomele declanșate de alimentele care provoacă arsuri la stomac.

Pentru beneficii mai bune, puteți să vă asigurați că îl beți cu un pai. Acest lucru va împiedica acidul să atingă dinții și să erodeze smalțul dinților. De asemenea, nu ești sfătuit să consumi lămâie direct din cauza acidității sale ridicate. Este necesar să se dilueze cu apă pentru a fi eficient pentru pierderea în greutate și tensiunea arterială.

Citeste si: Pe lângă faptul că sunt proaspete, acestea sunt beneficiile apei infuzate de lămâie

Acestea sunt câteva dintre beneficiile consumului de apă cu lămâie pentru a ameliora arsurile la stomac. Prin urmare, este mai bine pentru tine să faci acest obicei în mod regulat, astfel încât organismul să devină mai sănătos. În acest fel, refluxul acid nu este ușor de recidivat și activitățile zilnice continuă să se desfășoare normal.

Referinţă:
Healthline. Accesat 2020. Puteți folosi apă cu lămâie pentru a trata refluxul acid?
Știri medicale de azi. Accesat în 2020. Apa cu lămâie poate ajuta la refluxul acid?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found