Sănătate

Trebuie să știți, 6 fapte despre organele inimii umane

Jakarta - Ce știi despre inima umană? Unul dintre cele mai vitale organe ale corpului? Dreapta. Atât de vital, dacă inima încetează să-și îndeplinească funcția de pompare a sângelui în tot corpul, o persoană își va pierde șansa vieții.

Cu toate acestea, există de fapt multe alte fapte interesante despre inimă, care este posibil să nu fi fost cunoscute pe scară largă. Care sunt aceste fapte? Haide, vezi următoarea discuție!

Citeste si: Durerea brațului stâng semnifică o boală de inimă, într-adevăr?

Fapte despre inima umană

Există o zicală, „Nu știu, atunci nu iubi” . Dacă nu-ți cunoști bine inima, cum poți să-i iubești și să-i menții sănătatea? Iată câteva fapte importante și interesante despre inima umană:

1. Ca o „mașină cu pompă” uriașă

Știați că în fiecare minut inima pompează aproximativ 5 litri de sânge? Da, timpul necesar pentru ca sângele să curgă prin întregul sistem de vase de sânge din organism este de doar aproximativ 20 de secunde.

Într-o zi, inima poate pompa aproximativ 2.000 de galoane de sânge și până la 60.000 de mile în vene. Deci, nu este o exagerare să numim acest organ ca o „mașină de pompare” uriașă, nu?

2.Inima bate de 60-100 de ori pe minut

conform Asociația Americană a Inimii , la adulți, inima bate de aproximativ 100.000 de ori pe zi și de 3.600.000 de ori pe parcursul anului. Desigur, acest număr nu este același pentru toată lumea. La persoanele a căror ritm cardiac este mai scurt cu 60 de bătăi pe minut (bpm), inima lor bate de aproximativ 86.000 de ori pe zi.

Citeste si: Inima bate mai repede, ferește-te de semnele de aritmie

3. Ritmul cardiac încetinește în timpul somnului

Când dormi noaptea, inima bate în general de mai puțin de 60 de ori pe minut. De fapt, unii oameni au doar 40 de ori pe minut. Asta este normal. În timpul somnului, metabolismul organismului slăbește, iar sistemul nervos parasimpatic este mai activ, astfel încât performanța inimii încetinește și te face mai relaxat, decât în ​​timpul zilei.

4. Inimile bărbaților și femeilor au dimensiuni diferite

Poate că nu crezi, dar inimile bărbaților și femeilor au dimensiuni și greutăți diferite, știi. Inimile bărbaților cântăresc în general 10 uncii, în timp ce inimile femeilor cântăresc în medie 8 uncii. Poți prezice dimensiunea inimii tale din cât de mare este pumnul tău. Deci, se poate spune că dimensiunea inimii fiecăruia este diferită.

5. Activitatea zilnică afectează riscul de boli cardiace

Riscul de a dezvolta boli de inima este dublat la persoanele care rareori se misca sau fac sport, decat la cei care sunt mai activi. Când corpul tău este activ, mușchii activează gene care produc substanțe chimice și proteine ​​care ajută la procesarea mai eficientă a zahărului din sânge și a colesterolului, creând astfel structuri sănătoase în pereții vaselor de sânge.

Citeste si: Cunoașteți cele 6 simptome ale unui atac de cord care apar la femei

6. Râsul poate fi sănătos pentru inimă

Deși sună banal, râsul are beneficii importante pentru sănătatea inimii, știi. Când râzi, căptușeala pereților vaselor de sânge se relaxează și se extinde. Acest lucru permite vaselor de sânge să trimită cu 20% mai mult sânge în tot corpul.

Acestea sunt câteva fapte interesante despre inimă pe care trebuie să le știți. Pentru a funcționa optim, menține-ți inima sănătoasă adoptând un stil de viață sănătos și făcând controale regulate de sănătate. Pentru a fi mai ușor, puteți utiliza aplicația sa fac o programare la medic la spital, sa fac un control de sanatate.

Referinţă:
Healthline. Accesat în 2021. Fapte distractive despre inima pe care nu o știați.
Sănătate de zi cu zi. Accesat în 2021. 9 fapte uimitoare despre sănătatea ta.
WebMD. Accesat în 2021. Fapte uimitoare despre sănătate și boli de inimă.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found