, Jakarta - Ați auzit vreodată de glutation care are diverse beneficii pentru organism? Glutationul este un antioxidant pe care organismul îl produce în mod natural. Antioxidanții au un rol important în organism, variind de la repararea celulelor deteriorate și a țesuturilor corpului, până la susținerea sistemului imunitar al organismului.
Glutationul este produs de ficat și celulele nervoase din creier. Pe lângă faptul că este produs natural, glutationul poate fi obținut sub formă de suplimente sau din anumite alimente. Care sunt beneficiile glutationului pentru organism? Curios? Haide, vezi recenzia completă mai jos.
Citeste si: Iată cum funcționează antioxidanții pentru a preveni bolile periculoase
1. Reduce stresul oxidativ
Unul dintre beneficiile glutationului pentru organism este că poate reduce stresul oxidativ. Stresul oxidativ apare atunci când există un dezechilibru între producția de radicali liberi și capacitatea organismului de a-i lupta.
Nivelurile de stres oxidativ prea ridicate pot declanșa diverse boli. Exemplele includ diabetul, cancerul și artrita reumatoidă. Ei bine, acest glutation ajută la prevenirea efectelor stresului oxidativ, care poate reduce boala.
Atenție, lipsa de glutation poate declanșa diverse probleme în organism, iată. conform Journal of Cancer Science and Therapy , deficitul de glutation determină creșterea stresului oxidativ, care poate duce la cancer.
2. Reduce daunele celulare ale ficatului
Un alt beneficiu al glutationului este că poate reduce afectarea celulelor în boala ficatului gras în cazurile alcoolice și non-alcoolice. Atenție, moartea celulară din ficat poate fi exacerbată de lipsa de antioxidanți, inclusiv de glutation.
În cele din urmă, această afecțiune poate duce la boli ale ficatului gras, atât la cei care abuzează de alcool, cât și la cei care nu.
Potrivit unui studiu intitulat „ Glutationul în tratamentul bolilor cronice ale ficatului gras”, glutationul este cel mai eficient atunci când este administrat persoanelor cu boală de ficat gras pe cale intravenoasă, în doze mari.
Citeste si: Funcția antioxidantă pentru piele
3.Inimă sănătoasă
Un alt beneficiu al glutationului este că poate hrăni inima. Potrivit unui studiu publicat în jurnal nutriție, Suplimentarea sublinguală cu glutation ajută la reducerea rigidității vasculare.
Beneficiile glutationului scad, de asemenea, colesterolul total și colesterolul LDL (colesterol rău) în cazul utilizării pe termen lung. Ei bine, acest lucru poate contribui la sănătatea inimii.
4. Îmbunătățirea rezistenței la insulină
Un alt beneficiu pentru sănătate al glutationului este că poate îmbunătăți rezistența la insulină la persoanele în vârstă. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul bătrânului produce mai puțin glutation. Ei bine, conform unui studiu, nivelurile scăzute de glutation sunt asociate cu arderea mai puțină a grăsimilor și cu niveluri mai mari de depozitare a grăsimilor în organism.
Cu toate acestea, administrarea de cisteină și glicină subiecților de cercetare poate crește nivelul de glutation din organism. În această stare, rezistența la insulină și arderea grăsimilor cresc, de asemenea.
Citeste si: Preveniți radicalii liberi, trebuie să consumați aceste 9 fructe
5. Reduce simptomele bolii Parkinson
Beneficiile glutationului sunt, de asemenea, legate de boala Parkinson. Boala Parkinson afectează sistemul nervos, unul dintre principalele simptome ale căruia este tremorul. Până acum, nu există niciun medicament care să vindece această boală.
Cu toate acestea, conform unui studiu, glutationul intravenos ajută la ameliorarea simptomelor precum tremor și rigiditate la persoanele cu boala Parkinson. Pe scurt, glutationul îmbunătățește calitatea vieții persoanelor cu această boală.
Vrei să afli mai multe despre beneficiile glutationului pentru sănătate? Cum de poți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Nu este nevoie să ieși din casă, poți contacta un medic expert oricând și oriunde. Practic, nu?
