Sănătate

Misofobia îl face pe cel care suferă să fie ușor dezgustat

, Jakarta – Mysophobia este o colecție de condiții germafobe. Germafobia este un termen folosit de psihologi pentru a descrie o frică patologică de germeni, bacterii, microbi, contaminare și infecție. Persoanele cu misofobie tind să fie ușor dezgustate de lucrurile murdare. Ca și alte afecțiuni fobice, misofobia începe de obicei în copilărie și, în general, continuă până la vârsta adultă.

Citește și: Nu vă înșelați, așa puteți face diferența dintre fricile obișnuite și fobii

Factori care pot declanșa misofobia

Există o serie de factori care pot declanșa apariția misofobiei la o persoană. Iată o serie de condiții care declanșează apariția misofobiei la o persoană, și anume:

  • Experiențe negative în copilărie. Experiențele traumatice din copilărie cu germeni pot duce la misofobie.

  • Istorie de familie . Fobiile au o legătură genetică. A avea un membru apropiat al familiei cu o fobie sau o altă tulburare de anxietate crește riscul de a dezvolta o afecțiune similară.

  • Factorul de mediu . Practicile de igienă din copilărie influențează și dezvoltarea misofobiei.

  • factorul creierului . Se crede că anumite schimbări în chimia și funcția creierului joacă un rol în dezvoltarea fobiilor.

Declanșatorii misofobiei pot fi obiecte, locuri sau situații care exacerba simptomele fobiei. Iată câteva exemple de declanșatori de misofobie, cum ar fi:

  • Fluide corporale, cum ar fi mucus, saliva sau sperma;

  • Obiecte și suprafețe necurate, cum ar fi clanțe, tastatură calculatoare sau haine nespălate;

  • Locuri unde se știe că se adună microbi, cum ar fi avioanele sau spitalele;

  • Practici sau persoane neigienice.

Dacă aveți întrebări despre misofobie, discutați cu un psiholog . Prin intermediul aplicației, puteți contacta un psiholog oricând și oriunde prin e-mail conversație, și Apel vocal/video .

Care sunt simptomele misofobiei?

Cineva care suferă de misofobie evită întotdeauna locurile care sunt considerate murdare și pline de germeni. De asemenea, le place să petreacă timpul curățându-se sau decontaminându-se în mod excesiv. Persoanele cu misofobie tind să se spele pe mâini în mod obsesiv, să nu împartă obiecte personale, să evite contactul fizic cu alte persoane și să evite aglomerația sau animalele.

Atunci când o persoană este expusă la germeni sau la o potențială contaminare, poate prezenta simptome fizice de panică, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, greață, dificultăți de respirație, transpirație etc. O persoană poate fi diagnosticată cu misofobie dacă frica de germeni interferează cu viața de zi cu zi și relațiile individului.

Citește și: Tipuri de fobii cu care se confruntă majoritatea femeilor

Tratamente disponibile pentru misofobie

Scopul tratamentului cu misofobie este de a ajuta o persoană să devină mai confortabilă cu microbii, îmbunătățind astfel calitatea vieții. Misofobia poate fi tratată cu terapie și medicamente.

  1. Terapie

Psihoterapia sau consilierea îl ajută pe cel care suferă să facă față fricii de germeni. Cele mai de succes tratamente pentru fobii sunt terapia de expunere și terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Terapia de expunere sau desensibilizare implică expunerea treptată la declanșatorul misofobiei. Scopul este de a reduce anxietatea și frica cauzate de germeni. CBT este de obicei utilizat în combinație cu terapia de expunere. Include o serie de abilități de adaptare pe care le puteți aplica într-o situație de atac de panică împotriva germenilor.

  1. Droguri

Terapia este de obicei suficientă pentru a trata fobia. În unele cazuri, medicamentele sunt utilizate pentru a ameliora simptomele de anxietate asociate cu expunerea pe termen scurt la germeni. Aceste medicamente includ inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI) și inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (SNRI. Alte medicamente care pot ameliora simptomele de anxietate în anumite situații, inclusiv beta-blocante, antihistaminice și sedative.

Citește și: Fobia la matematică, se poate întâmpla cu adevărat?

De fapt, această afecțiune este similară cu tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Pentru că și persoanelor cu TOC le place să se curețe în mod repetat.

Referinţă:
Psycom. Recuperat în 2019. Mysophobia (Germophobia): The Fear of Germs.
Psihlopedia. Recuperat în 2019. Abordarea germafobiei.
Healthline. Recuperat în 2019. All About Germaphobia.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found