, Jakarta – Ați avut vreodată dureri de sân? Nu sunt puține femei care se simt îngrijorate atunci când se confruntă cu dureri de sân. Motivul, durerea de sân este adesea asociată cu cancerul de sân. De fapt, durerea de sân nu indică întotdeauna prezența cancerului. Mastalgia, un alt nume pentru durerea de sân, poate fi simțită în partea superioară exterioară a sânului și iradiază către axile și brațe.
Nu trebuie să vă faceți griji dacă aveți dureri de sân, deoarece acest lucru nu crește întotdeauna riscul de cancer de sân. În plus, cancerul de sân provoacă de obicei și alte simptome în afară de durerea de sân. Durerea din cancerul de sân se simte, de obicei, mai mult ca o durere înjunghiată sau o senzație de strângere la sân. Deci, ce cauzează durerea de sân, în afară de cancer?
Citește și: Nodul în sân nu înseamnă cancer
1. Menstruația
Lansat de la Healthline, ciclul menstrual provoacă fluctuații ale hormonilor estrogen și progesteron. Acești doi hormoni pot face ca sânii unei femei să se simtă umflați, sensibili și dureroși. În general, durerea de sân în timpul ciclului menstrual este resimțită cu trei zile înainte de menstruație și se va ameliora după terminarea menstruației. Cu toate acestea, intensitatea durerii poate varia de la o lună la alta.
2. Mastita
Mastita este frecventă la femeile care alăptează. Această afecțiune este cauzată de infecția canalelor de lapte. Infecția poate provoca dureri intense și intense, precum și crăpături, mâncărimi, arsuri sau vezicule ale mameloanului. Pe lângă sensibilitatea sânilor, mastita poate provoca dungi roșii pe sâni, febră și frisoane.
Citește și: Acest aliment sănătos reduce în mod eficient riscul de cancer de sân
3. Dimensiunea sanilor
Femeile care au sânii mari pot prezenta dureri la sâni care pot radia spre gât, umeri și spate. Dacă aveți dureri de sân care sunt concentrate într-o singură zonă și sunt consecvente pe o perioadă lungă de timp, ar trebui să consultați imediat un medic pentru o identificare suplimentară. Înainte de a vizita spitalul, puteți face o programare cu medicul prin intermediul aplicației .
4. Prea mult exercițiu
Femeile care fac prea mult exerciții fizice sunt, de asemenea, predispuse la dureri de sân. Sportul flotări sau ridicarea greutăților prea tare și prea mult poate provoca senzații inconfortabile în sâni care sunt similare cu sensibilitatea sânilor. Acest disconfort provine de la tracțiunea mușchilor pectorali de sub sân.
5. Alegeți dimensiunea greșită a sutienului
Mărimea sutienului poate fi una dintre cauzele durerii la sâni pe care le experimentați. Dacă sutienul dvs. de zi cu zi este prea strâns sau cupele sutienului sunt prea mici, bretele vă pot apăsa pe piept și pot provoca dureri de sân.
Pentru cei dintre voi care au sânii mari, este important să alegeți mărimea potrivită a sutienului atunci când faceți exerciții pentru a menține sânii la locul lor. Sutienele care se potrivesc și sunt confortabile previn smulgerea țesutului muscular pectoral care provoacă sensibilitatea sânilor.
Citește și: Se dovedește că a nu purta sutien are aceste beneficii
6. Cel mai mare consum de cafeină
Dacă ai obiceiul de a bea cafea de trei ori pe zi și simți că sânii se umflă și se întăresc, acesta este un semn că ar trebui să reduci imediat aportul de cofeină. Cofeina are un rol în cauzarea durerii ciclice asociate cu fluctuațiile hormonale și PMS. Cofeina conține, de asemenea, metilxantină, care provoacă dilatarea vaselor de sânge. Această umflare poate provoca umflarea sânilor și senzația de durere.
Acestea sunt o serie de afecțiuni care pot declanșa dureri de sân pe lângă cancer. Diferența cu cancerul de sân, cancerul provoacă de obicei alte simptome tipice, cum ar fi exfolierea pielii din jurul mameloanelor, sângerare de la mameloane, roșeață sau mărirea porilor pielii sânilor. Dacă aveți aceste simptome, consultați imediat un medic.
