, Jakarta – Nu subestimați problemele de sănătate experimentate la inimă. În general, problemele de sănătate ale inimii au semnele principale, cum ar fi durerea în piept. Există diverse afecțiuni cardiace caracterizate de această afecțiune, dintre care una este angina.
Citeste si: Răzuiturile pot face să se așeze vântul, mit sau fapt?
Vântul așezat provoacă blocarea fluxului de sânge către inimă. Aceasta este ceea ce face ca ședința vântului să fie una dintre tulburările cardiace destul de periculoase, deoarece poate provoca un atac de cord la pacient. Este mai bine să cunoașteți pașii de prim ajutor care pot fi luati atunci când cineva are un vânt așezat.
Primul ajutor la vântul așezat
Vântul de ședere apare atunci când vasele de sânge din inimă se strâng. Această afecțiune face ca funcția vaselor de sânge ale inimii să scadă. Vasele de sânge ale inimii funcționează pentru a drena sângele bogat în oxigen către mușchiul inimii, astfel încât atunci când există o constricție a fluxului sanguin, inima nu poate pompa sânge în mod optim.
Există mai mulți factori care cresc riscul natural de angina pectorală, cum ar fi nivelurile ridicate de colesterol, suferința de diabet și hipertensiune arterială, stresul, obezitatea, obiceiurile de fumat, lipsa exercițiilor fizice și deprinderea de a consuma alcool.
Lansa Clinica Mayo Există mai multe simptome experimentate de persoanele cu angină pectorală, și anume durerea în piept, cum ar fi presiunea sau zdrobirea de ceva greu. Durerea care apare se extinde în alte părți ale corpului, cum ar fi gâtul, brațele, umerii, spatele, maxilarul și dinții. În plus, simptomele durerii în piept sunt însoțite de alte afecțiuni, cum ar fi transpirații reci, greață, amețeli, slăbiciune și dificultăți de respirație.
Lansare de la Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie Dacă nu ați fost diagnosticat cu angină, luați acești pași, și anume:
Opriți toate activitățile pe care le fac oamenii cu vânt, astfel încât munca inimii să devină mai ușoară.
Întindeți-vă și odihniți-vă într-un loc confortabil.
Încercați să respirați regulat pentru a calma corpul.
Nu uitați să vizitați imediat spitalul pentru a obține ajutor medical.
Citeste si: Preveniți bolile de inimă cu aceste obiceiuri
Cu toate acestea, dacă ați fost diagnosticat cu angină pectorală înainte, ar trebui să luați acești pași:
Opriți imediat toate activitățile pe care le desfășurați.
Luați medicamentul conform recomandărilor medicului.
Vizitați imediat cel mai apropiat spital.
Evitați complicațiile cu un stil de viață sănătos
Modul de a menține vântul așezat nu provoacă diverse alte probleme de sănătate, și anume implementarea corectă a unui stil de viață sănătos. Există mai multe stiluri de viață sănătoase care sunt recomandate persoanelor cu angină, cum ar fi părăsirea unui stil de viață prost. Obiceiul de a fumat și de a consuma alcool sunt principalii factori declanșatori ai problemelor de sănătate ale inimii. Ar trebui să opriți acest obicei pentru ca sănătatea inimii să fie menținută în mod optim.
Nu uitați să mâncați alimente hrănitoare și o nutriție echilibrată pentru organism. Satisfaceti nevoile de fibre din organism si limitati consumul de alimente care au un continut ridicat de grasimi saturate. În plus, satisface nevoia de odihnă în fiecare zi. Tulburările de somn sunt direct legate de stresul care declanșează probleme cardiace.
Nu uitați să faceți exerciții fizice regulate pentru a avea o sănătate optimă a inimii și o greutate stabilă. Faceți exerciții ușoare în fiecare zi, astfel încât funcția organelor corpului să poată funcționa bine. Dacă ați avut vreodată un atac de cord, ar trebui să vă consultați în mod regulat cu medicul dumneavoastră.
Citeste si: Diferența semnelor de răceală și angina pectorală
Inima este cel mai important organ din organism, ar trebui să menții o inimă sănătoasă cu un stil de viață sănătos pentru a evita diversele tulburări ale inimii. Dacă aveți plângeri cu privire la sănătatea inimii, nu ezitați să utilizați aplicația si intreaba medicul direct despre plangerile experimentate.
