Sănătate

Ce este tulburarea de anxietate socială?

Jakarta - Este normal să te simți nervos atunci când ai de-a face cu mulți oameni, cum ar fi atunci când ești pe cale să ții un discurs sau să te confrunți cu un interviu de angajare. Cu toate acestea, dacă aceste temeri te copleșesc, chiar te fac să te retragi din cercurile sociale, poți experimenta tulburare de anxietate sociala sau fobie socială.

Având această fobie, teama de a te stânjeni este adânc înrădăcinată, așa că eviți toate lucrurile care declanșează frica. Această tulburare apare de obicei încă din copilărie și este transmisă până când o persoană crește și este mai frecventă la femei decât la bărbați. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu poate fi rezolvată, nu!

Ce este tulburarea de anxietate socială?

Tulburare de anxietate sociala sau fobia socială poate fi numită anxietate socială excesivă. Simți o frică extremă într-o situație socială care implică o anumită performanță. Acest lucru este mai frecvent în situații care sunt complet nefamiliare sau în care simțiți că veți fi urmărit și judecat de alții.

Citeste si: Aveți anxietate socială? Încercați în acest mod

Principalul fundal sau lucru care stă la baza unei persoane care se confruntă cu această fobie socială este teama de a fi urmărită, judecată de alții sau teama de a se face de rușine în ochii publicului. Poți să-ți fie atât de frică că alți oameni te vor judeca prost sau cred că nu poți performa sau performa la fel de bine cum se așteaptă ei.

Fobia socială este un tip de tulburare complexă. Motivul este că există posibilitatea unui impact care este distructiv pentru a paraliza viața cuiva care îl experimentează. De fapt, această tulburare poate afecta încrederea și stima de sine a unei persoane și poate interfera cu relațiile și performanța la școală și la locul de muncă.

Prin urmare, această tulburare trebuie tratată imediat. Puteți întreba un medic care este psiholog prin intermediul aplicației având funcția Întrebați un medic sau faceți direct o programare cu medicul dumneavoastră preferat la spital, astfel încât să puteți beneficia de tratament imediat.

Citeste si: 5 semne ale tulburării de anxietate pe care trebuie să le cunoașteți

Tulburarea de anxietate socială nu este același lucru cu timiditatea

Cu toate acestea, ar trebui să știți asta tulburare de anxietate sociala nu este același lucru cu a fi timid. Din păcate, aceasta a devenit o neînțelegere a comunității mai largi, așa că această fobie socială este adesea lăsată fără niciun tratament. Timiditatea te poate face totuși să interacționezi cu alți oameni, te poate face să stabilești o relație cu un partener fără nicio teamă proprie.

Diferit de tulburare de anxietate sociala, ceea ce îi face pe cei care suferă să aibă tendința de a evita toate lucrurile care declanșează apariția fricii și anxietății excesive. Suferinții tind să nu construiască relații cu alte persoane și să nu se izoleze. Nu de puține ori, această condiție îi face să fie singuri. Nu numai că, bolnavii suferă adesea și de alte tulburări psihologice, inclusiv depresie, PTSD, tulburări de alimentație și abuz de droguri.

Tulburare de anxietate sociala nici nu poate fi numit antisocial sau ansos. Motivul este că interacțiunile sociale în care trăiesc declanșează de fapt frică și anxietate excesive. În termeni simpli, implicarea bolnavilor în activități sociale ar fi o amenințare pentru ei înșiși. Nu sunt numiți și introvertiți, deoarece cei care sunt „închiși” tind să prefere să nu socializeze, nefăcând din aceste activități o amenințare serioasă.

Citeste si: În mod neașteptat, tulburarea de anxietate este mai periculoasă decât depresia

Referinţă:
Ghid de ajutor. Accesat 2019. Tulburare de anxietate socială și fobie socială.
NHS Marea Britanie. Accesat 2019. Tulburare de anxietate socială (fobie socială).
NIMH. Accesat 2019. Tulburare de anxietate socială: mai mult decât timiditate.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found