Sănătate

5 moduri de a depăși sânii umflați la înțărcare

„În timpul procesului de înțărcare, frecvența hrănirii micuțului tău va fi automat mai puțin frecventă. Ca urmare, lipsa alăptării poate duce la aprovizionarea excesivă a laptelui matern. Ca urmare, această afecțiune poate face sânii mamei să se umfle. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pe care le puteți face pentru a preveni umflarea sânilor în timpul procesului de înțărcare.”

, Jakarta – Renunțarea la alăptarea micuțului este un moment destul de emoționant pentru o mamă. Mamele pot simți că nu se vor putea apropia de micuții lor ca atunci când îi alăptează prin sân. De aceea, este nevoie de o determinare puternică atunci când decideți să vă înțărcați micuțul. Pe lângă pregătirea mentală, mamele ar trebui să acorde atenție și riscului de umflare a sânilor în timpul procesului de înțărcare.

Motivul este că, în timpul procesului de înțărcare, frecvența alăptării celui mic va scădea. Sânii umflați pot provoca disconfort. Începând de la sânii care se simt tari, grei și caldi. Dacă sunt lăsate necontrolate, sânii umflați se pot transforma în mastită.

Citeste si: Mituri și fapte despre mamele care alăptează trebuie să știe

Sfaturi pentru a depăși sânii umflați la înțărcare

Dacă intenționați să vă înțărcați micuțul, există câteva sfaturi pe care le puteți face pentru a preveni sau a trata sânii umflați.

1. Extragerea de rutină a sânilor

Deoarece frecvența alăptării bebelușului este în scădere, poate fi necesar să vă pompați sânii mai des. Extragerea sânilor poate preveni sau reduce umflarea cauzată de supraoferta lapte matern. Mamele pot pompa la fiecare 2-3 ore sau când sânii se simt plini.

2. Masajul sanilor

Daca mama nu are pompa de san, isi poate masa sanii incet pentru a extrage laptele. Această metodă poate oferi, de asemenea, relaxare și reduce durerea de sân. Întrebați medicul care alăptează despre metoda corectă de masaj al sânilor. Puteți contacta medicul prin intermediul aplicației Ori de câte ori aveți nevoie.

3. Compresa rece

De asemenea, puteți utiliza o compresă rece cu gheață învelită într-un prosop pentru a reduce umflarea. De ce să nu folosești o compresă caldă? Compresele calde pot lansa într-adevăr laptele matern în timpul alăptării. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea compreselor calde atunci când sânul este umflat. Motivul este că temperaturile calde pot crește de fapt umflarea țesuturilor.

Citeste si:Nu numai pentru bebeluși, laptele matern este important și pentru mame

4. Purtați un sutien confortabil

Când sânii ți se umflă, asigură-te că folosești mărimea potrivită a sutienului pentru a-ți menține sânii confortabili. Un sutien moale, de mărimea unui tampon, poate oferi sprijin și ajuta la protejarea sânilor de traume suplimentare. Evitați să folosiți o sârmă de sutien și prea strânsă, ceea ce poate crește de fapt durerea.

5. Luați ameliorarea durerii

Pe lângă faptul că provoacă durere, sânii umflați pot provoca febră. Ei bine, mamele pot lua paracetamol pentru a reduce durerea și pentru a reduce febra.

Atenție la simptomele mastita

Sânii umflați din cauza laptelui nedigerat sunt expuși riscului de a dezvolta mastită. Mastita apare atunci când țesutul mamar devine inflamat din cauza blocării canalelor de lapte. Vizitați un medic dacă aveți următoarele simptome:

  • Mama are febră;
  • Sâni umflați, roșii sau fierbinți;
  • Sânii simt adesea mâncărimi;
  • Senzație de durere când alăptați;
  • Există un nodul dureros;
  • Mărimea unui sân este mai mare;
  • scurgere de puroi din mamelon;
  • Adesea te simti obosit;
  • Ganglioni limfatici umflați la axilă sau la gât.

Citeste si:Iată cum să înțărcați patul unui copil

Nu întârziați dacă aveți simptomele de mai sus. Motivul este că mastita care nu este tratată imediat poate provoca infecție. Medicii vor prescrie de obicei antibiotice și analgezice pentru a ameliora disconfortul. Dacă intenționați să vizitați medicul, este mai ușor să faceți o programare la spital în avans în aplicație . Descarcaaplicația chiar acum!

Referinţă:

Centrul pentru copii. Accesat în 2021. Sâni ingurgitati.

Healthline. Accesat 2021. Cum să opriți alăptarea.
Știri medicale de azi. Accesat în 2021. Nouă sfaturi pentru înțărcarea unui sugar pe solide.